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什么时间测量血压最准

发布时间:2021-03-2378443次播放

视频内容:

血压的测量针对于不同的病人要求不同。高血压的患者,建议病人一天两次测量血压,第一次测量的在清晨没有服用药物之前,起床之后需要排空膀胱,坐位进行测量,需要坐五分钟以上。
第二个测量的时间就是晚饭后睡前,需要安静休息五分钟以上。如果近期发现血压明显升高,或是血压波动比较大,就需要进行多个时段的测量,一天四个时段是早上、上午、下午或晚上。
所以当血压波动比较大,就要多个时段进行测量,时间越多,次数越多,了解血压的这种趋势或者情况的越清楚,越有利于后期血压的管理。

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高血压吃什么补品好
我们现代的生活水平提高了不少,但是却有更多的人出现了健康问题,这主要都是因为,在生活中没有注意养成好的饮食和生活习惯导致的,尤其是高血压这种疾病的发病率在不断的上升,危害非常的大,患了这种疾病要注意饮食,那么患了高血压吃什么补品好呢?