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肾虚吃什么东西补得快

发布时间:2022-07-13206910次播放

视频内容:

中医讲究“五色补五脏”,而黑色食物入肾经,肾虚的患者可以多吃一些黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。另外,日常也可以多吃一些核桃、山药、栗子、枸杞、河蚌等食物,对于补肾也有一定好处。饮食调理只能起到辅助治疗的作用,肾虚还是应以药物治疗为主,饮食调理为辅。
若患者多表现为乏力、畏寒、怕冷、腰酸腿软以及遗精、早泄、阳痿等性功能障碍,则多考虑为肾阳虚所致,治疗上可以用,其由锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等二十四味道地中药材组成,既可温补肾阳、滋补肾阴,又可固精止遗。

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男人肾阴虚怎么调理
男人肾阴虚,首先要祛除引起肾阴虚的致病因素,致病因素包括了饮食结构不合理,还有一些不良的生活习惯,以及一些不良药物的滥用引起来的,对于一些饮食习惯不合理,长期食用辛香燥烈食材或者调味品烹制的食物,如果是这种原因引起来的要尽量少用这一类的食材。另外,如果肾阴不足是因为用热性药物长期大量食用造成的,就要停止这类药物的食用,同时还要注意是不是有引起来肾阴虚的西药,如果有引起肾阴虚的西药,那么要停止西药的使用。另外,还可以使用一些滋阴的药物,像六味地黄、杞菊地黄等。
补肾的食物有哪些
黑芝麻,黑芝麻性平,味甘,有补肾、补肝、润五脏的作用。对肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。蜂蜜,蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。栗子,栗子性温,味甘。除有补脾健胃的作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功效。
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生了小孩肾虚怎么办
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男人补肾的中药方子
男人如果想要用中药方子来补肾,可以选择使用补肾固精膏,里面含有的鹿茸、海马等药物有着很好的补肾壮阳作用。用五倍子煎洗方清洗阴部也可以补肾。清热敛气固精汤里面的牡蛎、太子参等药能够有效的补肾固精。
肾虚该怎么补
肾虚我们首先从几个方面。第一方面是食补,饮食方面我们首先说吃一些比如说黑色的食物,比如黑豆、豆类、黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些其它补肾的坚果类,比如核桃、花生这些食品也是补肾的,另外莲子也是补肾很好的食物。除此以外,第二个方面我们讲药补,许多中药都具有补肾作用,常用的比如说山药、生地、麦冬,还有那些补肾阳的比如说鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物包括食品结合起来更好。另外就是药物股里面一些成中成药比如说六味地黄丸、肾气丸这一类药补是效果更不错。除此以外,我们还有一个方法就是运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。
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肾虚是一种十分常见的疾病,不管是男人还是女人都有可能会出现肾虚的症状,其中男性较为高发,虽然该病症十分普遍,但是如果久拖不治,带来的健康危害也是很大的,下面我们来了解一下导致男人肾虚的原因有哪些呢?
左边腰疼是肾虚吗
每个人的体质不一样,而腰疼也是分为很多种的,如果患者腰疼的话,需要确定病因,然后采用正确的方式进行治疗。其中功能性腰疼出现的几率是比较多的,是由于生活中长期的站立,或是扭伤导致的。左边腰疼是肾虚吗?这个问题是很受人们关注的,来给大家介绍一下。
女人有肾虚吗
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女生会肾虚吗
其实很多人们经常以为补肾与女人没什么关系,这是因为人们对肾虚不了解。肾虚不仅是男人的事情,女人也会肾虚的,而且比例也并不比男人低。女生会肾虚吗?女人肾虚有哪些症状呢?针对这个问题我们来探讨一下吧,希望可以帮到大家。
黑眼圈是肾虚吗?
黑眼圈的出现,不一定是因为肾虚。按照中医的五轮学说,眼睑属于脾,黑眼圈最常见的原因是脾。心脾两虚、失眠都会导致黑眼圈的出现。那么,肾虚可不可以出现黑眼圈呢?也可以。主要是脾肾两虚或者是肾阳不足,影响脾的运化,出现黑眼圈。所以,温补脾肾、健脾补肾是治疗黑眼圈的主要方法。另外,长期失眠、肝血不足也会出现黑眼圈,可通过滋养肝肾、调肝疏肝治疗黑眼圈。
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掉头发是什么原因
掉头发在中医中有两层概念,第一,中医讲发为血之余,而肝藏血,出现掉头发的情况可能与肝脏有关,比如出现血热的情况。第二,中医讲肾者其华在发,出现肾虚时也会引起掉头发的情况。当然还有其他原因,总之,掉头发的原因需要辩证分析。