产后出现黄色恶露一般有两种原因。产后恶露通常是子宫内的淤血和坏死的上胎膜组织排出形成的，通常情况下是红色或者深红色的，当出现黄色恶露时，有可能是恶露快要结束的表现，是正常现象，对于这种情况一般建议多休息积极观察，可能会慢慢减少或者消失。有时出现黄色恶露也可能会是局部感染导致的，如果出现感染和炎症，一般会有发热、乏力等全身症状，这时则需要及时进行相应的检查，如果必要需要进行有效的抗感染治疗。出现黄色恶露需要及时明确原因，如果必要则需要及时治疗，切不可耽误病情。

顺产恶露一般7天左右。不过由于每个人的体质不同，和产后恢复的情况不同，血性恶露持续四五天，为鲜红色，主要里面有大量的红细胞脱落及脱膜组织血块。五六天以后，血性恶露就渐渐减少，呈暗红色，浆液性分泌物增多，我们又叫浆液性恶露，颜色慢慢呈淡红色，有坏死的脱膜样组织。10天左右，恶露粘稠，一般15天左右，或15~20天，基本干净。如果恶露持续时间长，淋漓不尽，并有血块，阴道也有异味，要及时医院复诊、B超，了解宫腔内有没有积血，有没激化组织，胎膜等等残留。为避免感染，要服用子宫收缩药物，或抗感染治疗。产后要注意休息，饮食要高蛋白，比方说鸡肉、猪蹄汤、鱼。特别要忌吃辛辣、生冷的食物，我们还要吃一些新鲜水果、蔬菜，冬天我们腹部注意保暖，夏天不要直接拿空调吹自己，要保持恒温，有什么异常要随时复诊。

月子里没有奶水可以采用混合喂养，或人工喂养的方法。很多准妈妈认为自己奶水不足，实际上是一个心理原因，往往在产后三、四天之内。由于孩子的食入量比较小，而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到。因此，乳汁分泌量是比较少的，可以由医生来进行对新生儿的诊断和判断。如果确确实实奶水少，孩子出现了体重下降，甚至有脱水的表现，医生会采用混合喂养，或人工喂养的方法，避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳，早吸吮、早开奶、早接触这些措施。社会和医务人员也会给你心理上和母乳喂养知识上的支持，往往通过孩子频繁的吸吮，一定会母乳喂养成功。

坐月子没坐好怎么补救。这个问题太泛泛，没有标准的答案。常见的问题是产妇在产褥期以后，可能会出现腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的症状，通过产后42天的检查，如果她的生殖系统已经完全恢复，也就放心了。腰酸、背痛，或者是排尿困难、尿失禁，甚至还有其他的不适，可以通过产后的盆底康复进行纠正。另外，很多准妈妈在产褥期，哺乳的过程当中姿势不正确，或者是过度的疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或者帮忙的人少等等，会引发这种不适。在产褥期以后，通过中医科进行针灸、理疗改善。

催乳可以吃吃疏通气血的食物，比如陈皮，或者是炖汤时可以适当的加柴胡，郁金等中草药，可以用比如像白竹，茯苓，山药，大枣等食材来补益气血，猪蹄汤或者是鲫鱼汤等都有很好效果。产后缺乳分两种情况，像实症的缺乳是由气血瘀滞造成，可以吃疏通气血的食物。像虚症气血不足，以补益气血为主。补益气血重在调脾胃，然后使乳汁丰盛起来。