月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，但是需注意适量喝，若喝完后患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。茯苓酸枣仁茶是由茯苓和酸枣仁泡制而成的茶，二者都属于药物，通常具有一定的治疗效果。茯苓味甘、性平，具有多种功效，如利湿、宁心等，适量使用有助于身体健康。而酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效。这两种药材不具有活血化瘀的作用，不属于寒性药材，所以通常不会导致饮用者出现不适，适量饮用对月经通常没有影响。所以，月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，可以起到镇静安神、促进睡眠的作用。但是需要注意适量，过多摄入可能会导致胃肠负担，诱发腹胀、腹泻等不适。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

胃肠不消化、腹胀可以通过使用药物、物理治疗、调整饮食等方式改善。功能性消化不良、慢性胃炎等都容易刺激胃肠黏膜，造成腹胀、食物不消化等症状，可在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。该药物可以恢复胃肠气机，促进胃酸分泌，还能加快胃肠蠕动，有利于机体消化、吸收食物，从而改善腹胀、胃肠不消化等不适症状。而且该药物适用范围广，用药安全性高，不良反应少，可遵医嘱将其用于缓解胃部不适。出现这类不适后，患者可以用手掌部位轻揉腹部，还应调整自身饮食，避免摄入刺激性食物，不宜暴饮暴食、不规律进餐等。

吃点东西就腹胀可能是由不良饮食习惯引起，某些含有较高的纤维或糖醇的食物，会产生大量气体，从而引起胀气。吃饭时吃得太快或吃饭时吸入过多的空气也会导致气体积聚和胃部膨胀。也可能是肠胃疾病如消化不良、慢性胃炎、十二指肠溃疡等引起的。可以服用汉森四磨汤治疗，有利于促进胃肠蠕动，改善腹部胀气、排气不畅。

食用月饼油腻腹胀，可能是因消化不良导致，轻症者可通过按摩和饮食缓解，注意按压内关、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促进肠胃蠕动和消化。腹部持续性疼痛，且痛感明显者应立即就医治疗，避免引起胃穿孔等严重疾病。

最常见的原因是食用过多的产气的食物，其次是胃肠道的动力的障碍。前一天吃了很多的比较典型的容易产气的食物，土豆、红薯，肠腔内甲烷产生增加，第二天可能就觉得肚子咕咕响、不停的排气放气。第二个是肠功能紊乱，肠道的动力的障碍，比如说有甲状腺功能亢进，肠蠕动过快，出现肚子内咕咕响，排气增多的情况。第一，可调整饮食的结构，停掉容易产气的食物。第二，可吃调节肠道菌群的药物或者喝酸奶。如果调整饮食结构后还出现这个情况，建议去消化科就医，做结肠镜、腹部的超声，排除器质性的病变。

小孩吐奶主要是由于胃部发育不成熟导致的，因为新生儿的胃呈水平状，胃的入口贲门部位比较松弛，易被食物冲开，胃内奶液稍多时可以充开贲门，倒流入食管和口腔内，而胃的出口幽门肌肉却发育较好，关闭较紧食物通过缓慢，以上的种种生理特点是引起婴儿易吐奶的原因。如果婴儿体重生长良好，没有难受的表现，各项生理指标正常，这种情况下，可以考虑为生理性吐奶。如果吐奶比较频繁，而且量大，体重不增或同时伴有腹胀、腹泻、发热等症状，要考虑存在病理情况。比如胃食管反流感染幽门痉挛、肥厚性幽门狭窄等。喂养不当也会导致婴儿吐奶频繁，如喂奶过快、喂奶量过多、频繁更换奶粉等。

许多人在吃饭后会有腹胀的现象，这可能是由于进食过饱或者肠胃功能出现问题引起的，如果不是进食过饱，应及时到医院查明病因，并对症治疗。平时的饮食也要注意少吃多餐，以清淡、易消化的饮食为主，避免引起腹胀。

经常腹胀极有可能是饮食不节或者精神过度紧张引起，同时与久坐不动也有一定关系。而如果患有胃部疾病以及肠道疾病，就也会伴随有类似不良症状。除此之外，还有可能是肝病、胆道和其它较为严重的病症。

引起腹胀拉稀的原因主要是细菌、病毒或寄生虫感染，还有腹部着凉、食物刺激以及其他疾病引起的并发症。其中感染和腹部着凉引起的拉稀比较常见。胆囊炎、小肠吸收不良或者是肝硬化类疾病都有可能引起腹胀拉稀。

经常感觉自己腹胀的话，很有可能是出现了胃肠道疾病。胃肠道疾病会使消化出现异常，食物容易和胃液结合产生气体导致胃胀。低血钾也有可能会引起胃胀感。饮酒过多的人或者是患有黄疸的人，同样会出现腹胀。