慢性胃炎是可以通过饮食来调节的，慢性胃炎指的就是的胃粘膜发发生了一些炎症的改变，通常情况下都和的这种不良的一个饮食习惯和生活方式都有很大的关系，在饮食方面的话，可以通过改善的一个饮食结构，多吃一些软烂，易消化，优质蛋白的一个摄入，这样的情况就可能会保护的胃黏膜。另外的话需要减少一些像是凉的、辣的，刺激的，以及咖啡，奶茶，浓茶，这样的食物可以减少胃酸的一个分泌，来降低胃酸对胃粘膜的一个刺激，而达到一个保护胃粘膜的一个作用，也可以来治疗的慢性胃炎。另外除了饮食结构，吃东西也要放慢速度，少食多餐要保证一个八分饱，餐后要进行一个缓慢的一个散步，或者一些非常少食多餐，放慢进食的速度，减少暴饮暴食，这样也是减少胃粘膜的一个刺激，从而达到保护胃粘膜这样的作用，来来缓解的慢性胃炎。

慢性胃炎一般不建议停药，因为药物可以使慢性胃炎的症状，得到很好的控制，甚至不会反复的发作。如果停药，可以在医生的指导下，停药三周以后，来医院进行相关的检查。检查胃镜，看看慢性胃炎的症状，是否有反复的发作，以及病情是否有加重的情况。如果控制的比较好，不需要再吃药，那么还需要通过饮食方面进行调理。在平时的饮食一定要规律，不要吃辛辣、刺激，以及油腻的食物，要吃一些容易消化的食物。同时在生活当中，要进行积极的体育运动，要保持良好乐观的一个情绪。通过多方面的调理，可能以后就不用再进行药物治疗了。

慢性胃炎是各种原因导致的胃粘膜损伤，引起胃出血，胃糜烂，胃水肿的情况最后导致的慢性炎症。慢性胃炎是一个自限性疾病，肯定能够达到临床治愈的。慢性胃炎能不能治好取决于多种因素，首先不管哪种类型的慢性胃炎，只有经过合理、规范的治疗才有可能治好。其次要坚持治疗，注意调养，慢性胃炎才不容易复发，病有可能治好。反之，如果不坚持治疗，继续不良的生活习惯，就会导致慢性胃炎的反复发作，甚至病情会更加严重。当然，不同类型的胃炎，治疗的效果也是不同的。一般来说，病变不太重的慢性胃炎可能完全治好。对慢性萎缩性胃炎病人来说，其腺体细胞已被破坏，正常的腺体细胞数量已经减少，要使细胞恢复到正常的数量不大容易。但只要坚持正规的治疗，仍然可以使症状得到缓解，并防止病情进一步发展。即使是已经发生了肠上皮化生和异型增生，也不都会发展为胃癌。只要治疗方法得当，肠上皮化生和异型增生也会减轻或消失。

老百姓常常说十分病七分养，那么慢性胃炎的患者，又恰恰属于这种情况，为什么慢性胃炎一定和进食、吃的东西有关系。胃部有一定病变，肯定与进食是相关的。另外还有生活方式和精神心理的调整，都对慢性胃炎有影响的。如果处在一个高度紧张、高压的情绪，胃肯定是不能好了，这个是情绪心理方面的。另外，常说的一个饮食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些腌制的不新鲜的、富含亚硝酸盐的食物，也避免吃那些袋装的或者是熏制的食物，避免长期大量服用的，偶尔吃一下，倒是也没关系，但是这儿不建议大家服用这一类的食物，这是饮食方面的调节。生活起居，同样的要规律的生活，避免暴饮暴食，避免进食一些高盐的、高脂肪的、刺激性的、辣的、凉的食物，这样可以使胃保证一个很好的状态。

慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里除了含我们所需要的蛋白质，还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝的。我们甚至鼓励一些患者去喝酸奶。对于调节患者的肠道菌群，缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。但是喝酸奶的时候要注意一点，就是酸奶有时候是冷藏储存的，它的温度比较低。有一些患者喝完之后，可能会有胃部受凉之后出现胃部不适的一些反应。在喝酸奶之前不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用，应该温度稍微放到适合一点再进行饮用。