跑完800米鼻子刺痛，一直流鼻涕，用不着担心，过一会自己就好了，不需要特殊处理。为什么跑完步以后，鼻子会有短暂的刺痛、流鼻涕这种表现？鼻子鼻腔的黏膜主要的生理作用，是对呼进来的空气起加温、加湿作用，当长跑的时候，特别是在干燥的季节或者寒冷的季节，鼻腔的黏膜就需要不断地工作。这个时候一方面干燥寒冷的空气，反复地、快速地刺激鼻腔黏膜，就会导致鼻子的黏膜受刺激以后，有干、疼的表现，反复地刺激鼻腔的毛细血管扩张，就会有大量的鼻涕，就是鼻腔分泌物分泌出来，分泌物出来以后，主要是保持鼻腔的湿润，同时保证吸进来的空气，起一个加温、加湿作用。所以当跑完步的时候，会觉得鼻子干、疼，实际上是大量的空气，反复刺激鼻腔黏膜导致的，一直流鼻涕，是因为机体的一种正常的保护反应。如果是跑完步以后，刺痛和流鼻涕短期之内并没有缓解，进行性加重，这时候就要小心了，可能会因为跑步以后感冒了，着凉感冒引起来的，就需要到医院就诊了。

小孩感冒时容易出现嗓子哑的症状。感冒期间小孩咽喉部出现炎症会引起嗓子发炎发哑。这种情况下，可以给予雾化吸入治疗，直接作用于咽喉部，能够快速缓解嗓子哑的症状。或者口服药物进行治疗，如是是支原体感染引起的，可给予大环内酯类抗生素治疗，如果是细菌感染引起的。就需要口服青霉素或头孢等消炎类药物进行消炎治疗，有助于病情恢复。感冒期间嗓子发哑一定要多喝水，饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

胃肠感冒可以口服药物进行治疗，情况严重可以输液治疗，日常生活中也要注意饮食。可以使用环丙沙星，利君沙，也可以使用藿香正气片和藿香正气水，或者保和丸，如果出现呕吐现象，而且比较严重的话可以输液治疗，以防身体脱水。如果禁食、禁水后，仍然有反复呕吐者需要进一步予保护胃黏膜、止吐等对症治疗，腹泻严重者需要口服止泻药物。对于发热等感冒症状，应该给予退热、物理降温等对症支持治疗。最后还可以考虑使用一些中成药物，对患胃肠型感冒的小儿可以适当加些消食导滞的药物，如保和丸、小儿醒脾养儿颗粒等。如果患儿腹痛、腹泻严重，可以考虑口服四磨汤，以止吐、消食。日常注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，选择流质或半流质食物，如白粥，细面条，多喝水，多食新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。

感冒呢，是一种病毒感染，如果发烧持续不退且中等度以上的发烧，体温大于38。5摄氏度可以使用退烧药物来进行治疗。一般的感冒药里面有对乙酰氨基酚可以起到退热的作用。也可以用其他的一些非甾体类的解热镇痛药，例如布洛芬或者是阿司匹林泡腾片。一般服药之后一个小时左右体温会有所下降，药效可以持续4~6个小时，如果体温再次上升，隔4个小时以上可以再次服用这些药物，一天之中服用不超过4次。一般的病毒性感冒症状常常维持5~7天。如果服用退热药物以后，症状没有缓解，发热时间超过三天也要考虑是否合并细菌感染或者合并其他的并发症。建议到医院完善血常规的检查，如果白细胞升高，考虑细菌感染，需要使用抗生素的治疗。

能吃药，疾病必须要吃药的，比较小心才是，能不吃药尽量不吃药，是否需要吃药，要根据疾病严重程度，按照医嘱服药。常见的感冒，发热三十九度以上或者咳嗽非常厉害，有明显浓黄痰，有明显感染征兆，这时就需要服药治疗，可以吃头孢类抗生素，比如希克劳等药物，妈妈病好了，胎儿的生存环境会更好。