米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

腰膝酸软是怎么回事

发布时间:2023-08-18134458次播放

视频内容:

血液循环不畅、过度劳累都会引起腰膝酸软,日常生活中可多进行按摩放松;在中医角度来讲,当出现肾虚、肾中精气不足时,就会导致腰膝酸软的症状,在治疗方面,建议患者服用温肾固精的中药,常用药为同仁堂锁阳固精丸,对于肾虚所致的腰膝酸软症状的改善都具有一定的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

05:25
补肾壮阳的方法
吃什么补肾壮阳最快补肾壮阳可以通过服用中成药、中药汤剂,也可以通过饮食的调理达到补肾壮阳的作用。常用的中成药有海狗丸,具有温肾壮阳的功效。补肾壮阳常用的中草药有鹿茸,可单独煎汤服用,也可用来泡酒。狗脊也有补肾壮阳的作用,可以强筋壮腰。另外,淫羊藿在补肾壮阳的基础上,还具有祛风除湿的作用。此外,补骨脂具有补肾壮阳,同时还能够固精缩尿、温脾止泻、纳气平喘。其次,阳起石也具有温肾壮阳的作用。补肾壮阳在饮食调理方面,常用的食物有牛鞭、韭菜、猪腰子、阳肾、黑豆等。具体的用药与饮食的选择,应该结合自身的情况,在医生的辩证下斟酌使用,注意平时养成良好的生活习惯。男人喝什么茶补肾壮阳比较常见的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟丝子泡茶,还可以利用何首乌茶、人参茶等调养身体,使男性的肾元得到补充,阳痿、早泄得到辅助治疗,对于提高男性的性能力,改善性生活的质量,提高强度、硬度,都有很大的益处。男性的肾阳如果得到补充,很多症状会减轻,特别是身体的虚弱、疲惫、腰膝腿软、周身乏力,都可以通过泡中药茶减轻。可以在医生的指导下,根据男性自身的特点,选择性的利用中药茶改善肾阳,但是应用中应该尽量避兔用量过大,或者是用药不合理,以防止出现上火的症状。补肾壮阳的最佳运动补肾壮阳的具体改善方法,建议在医生的辨证施治下,正确调理为好,这里给大家推荐一个简单体操,具体内容如下。1.两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。2.足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。3.憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。4.呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。补肾壮阳吃什么药最好男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药,具体药物如下:1、成药:一般有金匮肾气丸、桂附地黄丸、,都有主肾阳和少量滋肾阴的成分,还有如桂附八味丸、桂附地黄丸等,都含有六味地黄丸的成分,是在滋阴的基础上加上肉桂或者桂枝、附子等,以加强助阳的力量,属于阴阳双补,也类似,是在助阳的基础上加入滋阴的药物,防止助阳过于辛燥;2、汤药:一般常用的如肉桂、肉苁蓉、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、杜仲等都有较好的补肾阳作用。此外也可以用药物或食物煲汤、泡酒,以补肾阳,如海龙、海马、鹿茸、鹿鞭等,加入到食物中或泡酒,也可以补肾阳。喝什么酒补肾壮阳可以用鹿鞭、海龙、海马、海狗肾、巴戟天、淫羊藿等药物泡酒,就可以大补肾阳。这些药物具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效,可以治疗肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、阳痿滑精、尿频失禁、大便溏稀等症状。可以使用这些药物泡酒喝,比如鹿茸、鹿角、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉、蛇床子、杜仲,包括附子、肉桂等温热的药物。也可以泡山药、山药健脾壮阳,锁阳、阳起石都有壮阳的作用。每次1两,每天1次,可以有效的起到补肾阳的作用。
02:21
男人吃什么生精快
男性想要生精,可以从饮食和药物两方面调理。饮食方面多吃一些补肾益精的食物,如山药、枸杞、核桃仁、黑芝麻等,增强身体的免疫力,提高生精能力,还可适当食用一些动物内脏如羊肾等,有利于提高体内的雄激素水平,增加精液分泌量。药物方面选择补肾生精的药物,如四味生精口服液,具有温补肾阳、生精的功效,适用于治疗由肾阳虚、精虚导致的阳虚畏寒、腰背酸痛、性功能低下伴无力感等症状。对于30~50岁,职场工作压力大,经常熬夜、用脑过度、房事过劳的男性人群尤为适宜。此外,注意调整生活规律,养成良好的生活饮食习惯。
肾虚是什么原因
肾虚在不同的年龄段可能有不同的原因。儿童或婴儿可能是因为先天身体发育不良,发育没到位,所以肾气不足,肾阴肾阳不足。青少年出现的肾虚可能和过度的房事,手淫、熬夜,不良的生活习惯有很大关系。中老年人可能与过多的工作压力,怄气,熬夜工作有很大关系。老年人可能因为年纪大了之后肾气衰竭,自然而然的肾精不足,人体慢慢老化出现肾虚,这些原因里面有一部分属于自然的因素。要戒除手淫,戒除过频的房事,形成良好的工作习惯,早点睡觉,早点起床,加强锻炼,才能有良好的身体。
语音时长 01:19

2021-12-30

63211次收听

男人肾阴虚的表现有哪些
男人肾阴虚的症状,第一个,肾主生殖功能这方面的异常,肾藏精主生殖功能,肾阴不足就会影响肾脏的生殖功能,表现出一些男性的疾病,包括精子的发育的异常,生殖功能的下降。另外,肾和骨骼的生长发育密切相关。因此,长期的肾阴虚,也可能会出现骨质疏松,像颈椎病、骨刺,或者是腰椎间盘突出、骨骼异常,会出现这些部位的疼痛,包括肢体的麻木。另外,肾阴虚时间长了以后,还会出现脑的功能异常,像头晕、耳鸣,记忆力下降,计算力下降,可能大脑皮层的功能下降,也是肾阴虚的常见原因之一。另外,像骨骼、牙齿的功能异常,牙齿的松动,牙齿的早期脱落,都和肾精不足有关系。另外,泌尿系的异常,像小便的异常,小便的频数,或者是排尿的障碍,或者是尿不净的感觉等泌尿系的症状。
语音时长 01:37

2021-06-25

68564次收听

02:48
肾虚性耳鸣症状有哪些
肾虚性耳鸣症状有精力不济,郁郁寡欢,男性阳痿早泄、性欲下降,女性有宫寒、月经紊乱、痛经,腰膝酸软、早秃、皮肤早衰、暗疮、色素沉着、头晕等。肾虚耳鸣症状多是指因为肾虚以后引起耳鸣。在临床上是比较常见耳鸣的类型。第一个在精神方面,肾虚耳鸣的患者,精力不济。第二个是情绪,郁郁寡欢。第三个是性功能方面;第四个肾虚耳鸣会有全身症状。肾虚耳鸣主要是指肾虚后出现耳鸣。但并不是每种耳鸣都是因为肾虚。
02:26
脚冷是什么原因
脚冷主要是阳气不足引起的,阳气温煦皮肤,所以有些患者冬天冷。肾气不足的患者,可以吃补肾温阳的中药,六味地黄丸和金匮肾气丸;另外肾虚的患者可以加上艾灸的方法;其次脚冷,还有一部分是中医说的气机不畅引起的;另外有的患者是有血虚阳气不能顺着经络达到手脚的地方,就不是单纯的补肾温阳了,可能加一些疏肝理气,比方中医有个方子当归四类散四类汤。另外的方法就是艾灸,比方肾经的涌泉穴,长时间的做艾灸,或治疗也会对脚冷有防治的效果。
肾虚如何调理
肾虚怎么调理?在出现肾虚的时候,首先患者需要及时的去补充体内所需要的营养。出现肾虚,可以选择羊腰子和生蚝肉,以及胡桃和猪肾,还要选择板栗和羊肉,以及山药,多吃一些海参和枸杞子,这些食物都是有着补肾的作用的。在食补当中,应当适当地去补充一些补肾的中药,包括人参以及鹿茸,还有虫草和枸杞,这个是非常方便,在当地的药店就能够购买到的。男性在出现肾虚的时候会造成心理方面的压力,这种情况一定要合理的安排工作时间,保证充足的睡眠。肾虚出现后,要尽快地进行调理,那么保证充足的睡眠时间,这个是非常重要的一个条件。
语音时长 01:37

2019-08-15

53394次收听

腰疼是肾虚吗
腰疼在发作的时候,会非常疼,对于生活,工作都会造成很大的影响,一般来说引起腰疼的原因多,肾虚也是其中的一方。如果除了腰疼,还有头晕无力、精神不好,或者是夜间多尿等等的症状时,可能是因为肾虚引起。另外腰椎也会引起腰疼,有些朋友还有可能是因为先天性的腰疼。
做春梦遗精是肾虚吗
随着时间的流逝每个人都会成长,青春期对于身体的很多变化都会很困惑和紧张,其实不必如此,这是每个人都要经历的过程。青少年男性在成长过程中会遇到做春梦遗精等情况。做春梦遗精是肾虚吗大概是很多青少年都很担心的问题。
肾阴虚怎么办
肾阴虚是常见疾病中的一种,对于患者的身体有很大危害,也会有许多明显的症状出现,腰疼,无力,爱出汗,气色差,都是肾阴虚疾病的表现。那在生活中应该要是患上这样的疾病应该怎么办才好呢?通过什么办法才能够控制该疾病呢?
男人有腰窝是肾虚吗
肾虚是大家非常关注的问题,肾虚对人体的伤害比较大,人们对肾虚问题也是非常看重的。出现肾虚的情况会导致人体型消瘦,头晕目眩,容易早泄,在工作中会力不从心,心情烦躁等症状,所以人们对这个问题非常的注重。那么男人有腰窝是肾虚吗?
腰间盘突出和肾虚有关系吗
肾虚和腰痛会为人带来很多不适,一般记忆力下降同时注意力不集中,工作效率降低。而患上腰间盘突出,早期的症状表现已经十分突出,如果长期这样患者会出现更多不适的症状。腰间盘突出和肾虚有关系吗?这两者之间还是有很大关系的,需要大家重视。
脸上易长痘是阳虚还是阴虚
脸上长痘是指经常容易起痤疮。痤疮的好发年龄一般是在青春期,是因为激素水平分泌比较紊乱,容易不稳定。特别是男孩子,他的雄激素有时候分泌偏多,导致他皮质油脂分泌过度,所以会出现痤疮。但是如果过了青春期,还容易长痤疮,原因比较多,一个是由于饮食导致的湿热,湿热蕴生,湿热上蒸造成的,这种人往往是油性皮肤,老吃一些油或麻辣、辛辣的东西。有的人偏胖,往往还有便秘的情况,所以是属于湿热。还有的部分女性脸上容易长痘是和肝郁、肝火是有关系,也和情绪、生活不规律、压力有关系,或者月经前后也会容易出现痤疮。这些是属于肝郁化热导致的胃火,所以长痤疮是阳虚的非常少。阴虚来说也不是它的主要特征。一般来说,还是以实证为主,与肝火、胃火或者肝郁、胃火或湿热的关系更多一些。
语音时长 01:41

2018-03-29

55737次收听

冬天脚冰冷出汗是什么原因
冬天脚冰凉出汗是什么原因?出汗是我们一个生理功能,天气变热,身体需要散热,要把温度降下来才行,否则我们就会得像中暑一样的热射病,身体里面就会出现异常。但冬季身体里并不是热的,所以身体、脚或者四肢出汗,这是一种不正常的出汗,它往往和出汗、支配出汗的这种植物神经紊乱有关系。出完汗以后,由于出汗有散热的作用,所以感到脚冰凉。中医认为有很多原因会导致,但大部分和虚症是相关,一个是气血不足,导致了远端阳气不能温煦会出现这种情况,也有的人体质、身体本身就是一个阳虚体质,不能温煦。客观情况去判断我们还要看病人的舌脉,因为有很多病人他虽然是阳虚,但他并不出汗。总体来说,身体应该还是一个不能温煦造成的出汗。
语音时长 01:25

2018-03-29

58428次收听

02:18
肾虚的原因
一、先天因素,母亲生产年龄较大,胎儿容易出现肾虚或早产,以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓,也会出现肾虚的情况;二、成人之后生活饮食无节制,过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态,都容易导致肾虚。