肌筋膜炎，一般都是慢性的无菌性的炎症，是退变引起的，反复的劳损、受凉或姿势的不对出现肌筋膜炎。而治疗一般是针对性的，比如什么原因引起的就解除病因，比如长期站立或坐立姿势不好，引起肌筋膜炎，把姿势改变，才能够明显的减轻筋膜炎症。同时最主要的是炎症，要消炎止痛，这是最主要的一条。第二条是辅助性的热敷理疗，无菌性的炎症可以进行热敷理疗。当然，如果是急性期一定要小心，因为急性期刚发作起来，热敷有可能会加重，急性期热敷，毛细血管一扩张，周围的软组织就肿胀。急性期要冷敷，一般1周以后属于慢性期。肌筋膜炎一般出现是慢性的劳损，慢性的可以选热敷。第三类是要适当的活动，肌筋膜炎适当的情况下，不要过度的收缩肌肉，适当的去活动，活血、止疼，就能够把这肌筋膜炎整好，所以也是一个综合性的治疗方案。

筋膜炎和肩周炎的区别是炎症的发生部位不同、发病人群不同和病症成因不同。1、肩周炎的发病部位多是以肩周或者肩关节为主；筋膜炎的发病部位主要是以肩胛、腰背，或者是颈部的疼痛为主。2、筋膜炎的发病人群大多以青壮年或者是中年人为主；肩周炎的发病人群多是以中老年人为主，尤其是中年女性在长期缺乏运动的，就更容易出现肩周炎。肩关节周围疾病有的时多发生在中年人五十岁上下，又被称为五十肩，大多属于局部的炎症，造成了肩关节局部的关节滑囊的炎症以及挛缩，可能往往会伴随关节活动范围的受限。3、筋膜炎多是以肌肉的劳损、外界创伤或者是风寒的侵袭等因素有关系。还有睡姿不当，长期一个固定的睡觉姿势，可能也会造成局部筋膜的损伤和炎症反应；肩周炎主要出现在肩关节的周围，同时会伴随明显的肩关节活动范围的受限，肩关节可能与对侧相比会发现。还有时在梳头、刷牙或者是穿衣服时，动作可能比正常而言就明显的难以完成。因此，以肩关节局部的疼痛和功能活动范围为主的一种表现，主要多以肩周炎为主。筋膜炎主要是以局部劳损，局部有明显痛点的反应为主要表现。两者发病机制方面有共同之处，但在临床表现上又有区别。在临床上，需要进行很好的鉴别诊断。

背部胸椎疼痛的原因有多种。1、胸椎的骨质增生引起的，特别是骨质增生以后形成明显的骨刺，刺激胸椎周围的组织，引起周围组织水肿，压迫神经。2、胸背筋膜炎引起后背部的胸椎疼痛，特别是弯腰活动时，后背部有明显的酸胀不适，疼痛，受凉，活动时症状加重，休息后症状明显好转，症状时轻时重，反复发作。治疗主要是卧床休息，热敷，口服非甾体类的抗炎药物，以及避免反复的弯腰活动。3、胸椎椎体发生压缩性骨折，胸椎横突骨折，胸椎棘突骨折。4、老年人胸椎关节退行性改变，肌肉劳损，棘上韧带炎症、棘间韧带炎症，背部的筋膜炎，筋膜炎是慢性损伤性的无菌性炎症。主要以休息为主，避免受凉，如疼痛明显，可以口服非自甾体抗炎药。

筋膜炎治疗方法非常多，首先我们可以用西药，一些止疼药，肯定有效果。另外加一些中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，都是有效果的。也可以吃汤药治疗，也可以用针灸治疗，也可以用艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其实有一个很好的办法，就是进行局部的按摩，效果非常好。因为筋膜炎是风、寒、湿、瘀造成局部的气血循环不好，血供差，经络不通。如果按摩，会把局部的气血打开，然后粘连的肌肉给松解掉，使局部血液循环加快，一些酸性代谢产物，一些致疼因子会很快的随着血液循环走掉，这时候疼痛就会明显的减轻。一般筋膜炎的治疗，有时候让患者自己做都可以，或者刮痧也可以。