肺活量5000毫升属于中上水平。用力吸气以后再缓慢而尽全力呼气，所能呼出的最大气体量叫肺活量。可以在一定层面上，显示出一个人的心肺功能。正常成年男性的肺活量大概在3500~4000毫升左右，女性的肺活量一般在2500~3000毫升左右。肺活量主要取决于胸腔壁扩张和收缩的宽舒程度。如果能够进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球、踢足球等，可以明显提高肺活量。健康状况越好的人，肺活量越大。但如果肺组织出现损害或有一些限制胸廓扩大的疾病，都可以使肺扩张程度受限，使肺活量减小。

感觉胸闷、气短、喘不过气，病因比较多，这种情况可能与贫血有关。其次，肺部疾病以及心血管方面的疾病，也能引起这种症状。比如胸膜炎、肺炎、支气管哮喘等疾病，有可能会出现这种症状。再比如心功能不全、冠心病等心血管疾病，也会由于心脏供血不足导致胸闷、气短、喘不过气。一旦出现这种情况，建议及时到医院进一步完善心电图、胸片、肺功能等全面的检查，确定发病原因后进行合理的治疗。平时也要注意，避免吸烟饮酒，养成良好的生活习惯，起居有常，多食用有营养的食物。

感觉呼吸道痒，并且想咳嗽，要考虑是否与慢性咽炎有关，其次也有可能是气道高反应性导致的。这时要积极离开过敏环境，可以服用复方甲氧那明、西替利嗪或者氯雷他定等药物进行治疗，并进一步完善支气管激发、舒张试验、过敏原筛查、C-反应蛋白、血常规、肺功能胸片等检查。若结果证实与气道高反应性有关，需要应用孟鲁司特钠、特布他林、布地奈德等药物进行对症处理。如果是慢性咽炎导致的，可以含服草珊瑚或胖大海含片，也可以通过咽炎片进行治疗。

呼吸困难、喘大气在医学上叫做呼吸困难性疾病。通常来讲，引起呼吸困难的疾病，一般有五大类：一、呼吸系统疾病，常见的像慢阻肺、支气管哮喘；二、循环系统的疾病，常见的像冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗塞；三、全身系统性的疾病，比如贫血，还有慢性肝功能不全、肝硬化、肾功能不全、肾衰竭等等；四、属于这种中毒性的疾病，通常和误服或应用有毒药物和毒物有关系，比如服用镇静类药物，或者是有机磷农药中毒，也是可以出现这种情况；五、精神系统疾病，通常患者没有特殊的器官问题，而是由于焦虑、恐惧或者一些精神方面的问题，引起这种自我感觉呼吸困难、喘大气。以上五大类疾病，特别是最后一类疾病，一定要做相关检查，排除确定的器官没有问题以后，才能够下最终的诊断，否则很有可能会导致误诊或者是误治。

总觉得呼吸困难想大喘气年轻人可能跟身体肥胖或者精神压力偏大有关系，经常出现可能是由于心肺功能问题，还可能是全身疾病、药物以及精神问题或焦虑症、抑郁症引起。中青年女性或者身体比较肥胖的人群，由于体能问题以及心脏适应过程，会有胸闷或呼吸困难，一般通过休息或缓解紧张情绪，可能会很快缓解。心肺功能问题，常见比如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，还有心脏方面的冠心病、心肌梗死或者心绞痛等。全身疾病，比如贫血或慢性肝肾功能不全，还有由于毒物和药物引起，比如安眠药中毒，或有机磷农药中毒，阻遏呼吸肌正常工作，也会出现呼吸困难。由于精神或神经问题引起，比如格林-巴利综合症。需要去医院找医生做相应检查，最后才能做明确诊断。