熬夜和心肌缺血有关系，长期的熬夜是一种不良的习惯，有可能会导致情绪焦虑、紧张、经常的激动，也有可能诱发血压升高或者心肌缺血。因为熬夜有可能导致冠脉痉挛，引起反射性的心率增快，长期的熬夜，容易加重心肌缺血或者导致心肌缺血的风险增大；也有可能会因为心肌缺血、缺氧而诱发心绞痛发作。平时一定要养成良好的作息习惯，要保证每天6~8小时的睡眠时间。如果患有心脏的疾病，更应该增加保健的意识，避免因为熬夜或者剧烈运动、情绪过度紧张等加重疾病。

心肌缺血后背疼。这时候可以服用一些活血化瘀的中成药，比如说速效救心丸。或者是丹参滴丸或者是等等。看看是否症状能够得到缓解，如果有硝酸甘油，也可以临时含服一片。需要强调的是，一部分的病人后背疼，并不是因为心肌缺血，冠心病引发。也有可能是因为局部的这种后背的肌肉或者是筋膜的炎症，或者是脊柱的病变引发的这种后背的疼痛。像这种疼痛，它一般来说时间比较长跟活动不活动都没有关系。这时候其实是可以到骨科先进行就诊的。心脏缺血引发的后背疼，往往它都是阵发性的。而且大部分病人是会伴有前胸的一些胸闷、胸疼的症状。经过上述的这些药物的含服，可以基本上的缓解，如果缓解的不明显，首先就不会考虑是心肌缺血引发而是要考虑这种其它的病因。

有心肌缺血在临床上并没有一定的推荐要吃什么补品，那心肌缺血往往并不是患者他是缺什么营养物质，还有很多的时候是哪些物质摄入的过多。因为心肌缺血大部分的原因是冠心病，而冠心病的发生跟一些危险因素是相关的，比如说高血压、糖尿病，血脂异常、吸烟和年龄等等。如果是这个心肌缺血的病人有高血压的话，它往往是和这个病人肥胖、盐摄入过多、不良的生活方式有关。如果这一部分的病人合并了糖尿病，那他的血糖方面我们就要注意低糖或者是免糖饮食，减少糖的摄入。如果是血脂升高，那我们就要注意减少酯类食品的摄入，进行低脂饮食。所以心肌缺血它并不是缺乏了哪些东西，而是某些东西过多的摄入。所以我们强调的是饮食的健康，增加膳食纤维和蔬菜水果的比例，减少脂类食物，减少盐的摄入等等。

心肌缺血其实是一个非常广泛说法。首先要判断是不是真正存在心肌缺血。如果患者有典型心绞痛症状，而且在心绞痛发作的时候观察到心电图和没有心绞痛发作时候心电图相比有一定变化，这个时候就可以判定这个病人有心肌缺血。还有一些其他检查手段，比如一些运动检查，或者比如冠脉造影检查等，也可以证明这个病人是不是有心肌缺血。此时患者病情应该需要积极干预，因为长期缺血有可能会导致病人出现心功能减退，心肌缺血也可预示病人有可能存在心脏血管狭窄。一旦血管出现闭塞，那么就可能会出现一个大面积心肌梗死，甚至危及生命。但是其实在临床上也有很多病人，心电图有一些ST-T改变就被判定为心肌缺血，这种判定是不准确也不科学的。单凭心电图而没有任何临床症状时候，很难确定是不是一定存在心肌缺血。因此如果有心电图ST-T改变，患者应该到医院进行进一步检查，来明确到底是否真正存在心肌缺血。

心肌缺血有很多原因，临床上最为常见的是冠状动脉粥样硬化狭窄导致。引起心肌缺血最根本原因是“三高”。治疗上应改善心肌供血，降低心肌耗氧量，降低心脏负荷，同时对于引起心肌供血不足病因采取针对性治疗。高血压、高血糖、高血脂，这三种因素都可以导致冠状动脉内粥样斑块形成，导致冠状动脉狭窄甚至闭塞，引起心肌缺血。吸烟、喝酒等不良生活方式也是引起冠状动脉病变原因。临床上治疗手段，比如使用扩张冠状动脉硝酸甘油。在冠状动脉狭窄很严重的情况下，单纯药物治疗效果不是很明显，要采取介入手段，通过球囊扩张、支架植入，把狭窄部位血管通过支架支撑，改善心脏供血，从而纠正供血不足临床表现。目前有些中成药对于改善冠脉供血不足有比较好的效果。通过改善微循环，改善耗氧与供氧平衡，从而治疗供血不足。