低压94是否是高血压，要看他后续的一个血压测量的情况，从高血压的诊断标准来看，是指不同时间，三次以上血压测量，超过140和或90毫米汞柱就诊断为高血压，这个94，相当于也超过了90，但是，如果只是一个偶然的一个情况，这是一次测量高，其他时间都是正常的，这个时候，还不能诊断为高血压，除非反复多次测量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以诊断为高血压，针对于这种情况，其实在临床上也是比较常见的，尤其是一些中青年的高血压患者，他在早期的时候可能高压升高的幅度并不是很大，但是低压，已经超过了90毫米汞柱，这个也算是一级高血压。对于一级高血压患者，在早期一般通常是会建议病人先自我调整，这种自我调整，包括这个饮食和运动的管理，包括这个生活习惯的一个调整，饮食方面，就要求进行尽量的清淡，低盐低脂运动方面，尽量的就是说要找到一个能够坚持的运动，中等强度运动是最好的，比如说可以选择慢跑，可以选择这个骑车或爬山，慢跑其实是最可以坚持的，每周不小于五天，每次不小于30分钟能够出汗的，这样的运动对血压管理是最为有效的。除此之外，高血压的患者尽量的不要熬夜，要早睡早醒，另外不要如果有焦虑的情况，尽量的去放松自己，会发现情绪越紧张，血压越容易高，所以这些如果都注意了，做的越来越好，有可能低压就会逐渐的降下来。当然如果是都做了血压还是超过这个水平，必要的时候也应该开始加药物的治疗。

高血压是临床的常见病、多发病，引起高血压的危险因素是很多的，主要包括不可改变的危险因素和可以改变的危险因素。其中饮食不当就是引起高血压的一类主要危险因素，主要包括以下几种：第一，高热量、高蛋白的食物。如果长期摄入高热量，比如说葡萄糖、蔗糖、巧克力，或者是高动物蛋白的食物，动物肝脏、蛋类等，就会导致肥胖，引起血压升高。第二类，动物肉。动物肉饱和脂肪酸的含量是很高的，容易导致血液中血脂过高，导致动脉硬化，使血管变窄或血管收缩，引起血压增高。第三类，太过于加工的零食。比如口味浓重的饼干、豆干，这些食物不仅糖分、盐分含量比较高，而且还容易产生胀气，常吃这些食物会导致糖、盐的摄入过多，最终引起血压升高。第四类，鸡汤等浓汤。浓汤的营养价值是比较高的，但是喝了太多就会使血液的胆固醇增加，最终导致血压增加。第五是酒水。饮酒可以使血管收缩、心率加快，导致血压升高。长期过量饮酒，可以诱发全身的动脉硬化，加重高血压，最终导致心脑血管疾病。第六类，浓茶、浓咖啡。浓茶茶碱的含量是比较高的，浓咖啡的咖啡因含量也是比较高的，能够兴奋大脑，从而让患者心悸不适，导致血压升高。第七大类，辛辣的食物。比如葱、姜、蒜等。第八类，高盐的饮食。咸菜、酱油这可以使患者血压更高。

丹参一般不用于高血压的治疗，因为没有直接降低血压作用，但是有辅助降压的作用。因为丹参的主要成分是丹参、冰片和三七，能够起到活血化瘀以及理气止痛的作用。服用以后因为有扩张外周血管的作用，所以能够协助降低血压。如果明显血压高，应该积极的服用降压药物，可以用钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药。血压升高比较多的人群，也可以采取两种以上降压药物、联合用药的方法进行治疗，有比较好的降压效果。如果患有心脏的疾病可以服用丹参片。

感冒时血压可能会升高。感冒是上呼吸道感染的俗称，一般多见于细菌病毒等病原体感染，这时人体的免疫力往往比较低下，可能会出现睡眠差、发热以及四肢乏力等不适症状，如果感冒症状比较重还可能导致头晕症状，这时很可能会伴有血压的升高，不过这种血压升高一般会随着感冒症状的好转而逐渐恢复正常。但是如果是高血压患者发生感冒后出现血压升高则需要给予足够的警惕，这时往往需要进行积极的抗感染治疗来缓解感冒症状，同时也需要使用一些降压药物来有效降低血压，以免出现一些其他症状。

人的血压在一天当中不是恒定不变的，是有一定波动范围的。正常人的血压都不是固定标准的，而是在一定的范围内波动，波动范围是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。我们又进一步细分为正常血压和正常高值的血压，那么正常血压的波动范围是收缩压在90-120毫米汞柱，舒张压是60-80毫米汞柱；正常高值血压的范围是120-139毫米汞柱，这是收缩压，舒张压是80-89毫米汞柱。