米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

中医认为老年人失眠的原因是什么

发布时间:2018-09-2054409次播放

视频内容:

一般情况下,能够导致老年人失眠的原因,会比较多。
老年人出现失眠的原因,主要可以包括以下几个方面:
第一,老年人失眠与肝功能失调有关。老年人出现肝郁气泄,可以导致气滞血瘀,引起心血淤堵,从而造成失眠的发生;
第二,老年人出现失眠的原因,与肠胃功能、饮食有关。老年人的胃肠功能出现问题,自然睡眠也会出现问题;
第三,老年人出现失眠,与心肾的功能失调有关。老年人的肾功能下降,肾阴不足,不能上济于心,水不能制火,然后心火亢盛,就会出现心神不宁,从而引起失眠;
第四,老年人失眠与脾胃功能有关。脾胃功能主运化,脾胃不好,运化就会失常,血液生化无源,可以出现血虚、气血不足的症状,引起心血不足、心神不宁,从而可以引起睡眠障碍的发生。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:39
总是睡不醒是什么原因
总是睡不醒属于嗜睡,是一种病态的睡眠障碍,可能由于多种疾病导致,如高血压。还有其他原因也可能导致这个症状出现,如长期失眠,晚上睡不着,白天自然就睡不醒。表现为经常犯困,很容易入睡。这种情况可以在睡前用热水泡脚,有助于睡眠。作息时间不规律也有可能导致睡不醒,平常要养成良好的生活习惯,调整作息时间,养成早睡早起的好习惯。如果长时间睡不醒,要积极去医院检查,防止影响到生活和工作。可以服用酸枣仁油软胶囊进行调理,能延长深度睡眠时间,改善睡不醒的症状。
治疗好失眠的方法有哪些
失眠现在越来越普遍,很多人包括青年人甚至儿童都有失眠的存在,失眠有什么好方法,在这里有几条建议:第一个,养成早睡早起的良好的作息习惯,可以可以采用倒逼入睡法,就是说我定好闹钟,比如早晨7点或6点起床来倒逼自己早睡,现在建议的入睡时间应该在11点之前,避免超过11点。中医学认为,11点到凌晨1点属于子时,人体的器官要处于保养的阶段,如果不能够及时的入睡,会影响身体的修复,这是第一个。第二个的话,咱们睡前可以做一些有益睡眠的一些事情,比如泡泡脚,用热水泡脚,按摩两侧足底的涌泉穴,可以做一做拉伸的运动,也可以做一些放松的训练,放松的训练怎么做很简单,躺在床上,全身紧绷,大概坚持30秒以后再放松,然后重复反复的做,总共时长五分钟左右,就可以让身体出现困乏感,有助于睡眠。如果说这些办法还不能够入睡,也可以寻找医生的帮助,适当吃一些助眠的中西药物。
语音时长 02:00

2021-12-30

85158次收听

老人整夜失眠吃什么药
老人整夜失眠可以服用一些安神助眠的药物,常用的药物有安神补脑液,甜梦口服液,天麻钩藤颗粒,养血清脑颗粒等等。这些药物具有养心安神,调理睡眠的作用,对于轻度失眠的患者具有良好的治疗效果,但是针对顽固性失眠的患者,效果欠佳,顽固性失眠的患者可以服用镇静催眠的药物,常用的药物例如阿普唑仑、右佐匹克隆、地西泮等等,但是这些药物具有容易成瘾性,戒断综合症等不良反应,需要在医生的指导下服用,避免随意滥用药物。
语音时长 01:00

2021-05-21

63410次收听

吃三颗安眠药有意识吗
服用三颗安眠药剂量太大了,但是否还有意识也因人而异,因为每个人对药物的耐受程度不一样,有的人长期服用安眠药,已经对安眠药产生了耐药性,常规剂量服用通常没有效果,所以要加大剂量,可能会比正常人服用的剂量大2-3倍,并且不会出现意识丧失的症状。而有的患者不耐药,对安眠药比较敏感,服用三粒药就会引起昏睡等情况。总得来说三粒药对身体不会产生永久性的损伤,大多数患者可能会出现暂时性记忆力低下、疲乏无力、睡眠时间延长。所以安眠药不能擅自服用,一定要在医嘱下正确服用,以免产生毒副作用。
语音时长 01:04

2021-05-20

92474次收听

喝了咖啡失眠怎么办
咖啡是可以帮助提神的,但是应该适量饮用,如果饮用过多导致失眠的话,可以通过食用鸡蛋花生等食物来缓解,或者是使用轻音乐疗法帮助睡眠。咖啡中含有咖啡因,有提神醒脑的作用,然而由于会引起中枢神经兴奋、支气管肌肉松弛以及轻微的心肌兴奋作用,长期饮用会容易成瘾,导致失眠、心悸、头痛,剂量过大的时候甚至引起惊厥。一般来讲,一天摄入咖啡不能超过两杯,将咖啡因的摄入量控制在400毫克以内,睡前4小时不要再饮用咖啡。饮用过量可以通过聆听轻音乐、深呼吸的方式来调节心情,缓慢进入睡眠状态,也可以使用鸡蛋花生都含有色氨酸的食物。
语音时长 01:09

2021-05-10

97674次收听

长期失眠应该吃什么药
长期失眠可以口服中药或者西药进行治疗,西药主要是选择镇静安眠的药物,其中比较多见的就是艾司唑仑、阿普唑仑以及氯硝西泮。但安眠的药物会对人体带来一定的副作用,而且长时间的服用也会使人对药物产生依赖,所以在出现长期失眠的时候,可以选择中药进行治疗。中药对人体带来的副作用比较小,而且是根据个人体质来选择药物,所以不会出现副作用或者并发症。失眠在治疗期间患者也需要保持良好的心态,尤其是在晚上睡觉前,不要吃过于刺激的食物,也不要喝过于刺激的饮品。
语音时长 01:03

2021-05-10

62685次收听

解决失眠的三点妙招
现在失眠的人数已经越来越多,那有哪些方法可以解决失眠呢?我们在下面的文章中,就为大家简单的介绍了三种解决失眠的方法,希望对大家有所帮助。1、要解决失眠,就应该坦然接受夜醒.夜醒属于正常现象,并非大难临头,无需为此忧心忡忡,焦虑不安,否则容易形成恶性循环。2、解除心理紧张。因为紧张而无法入睡的人,通
失眠多梦食疗怎么做
失眠多梦的人晚上睡觉睡不好,就算睡着了睡眠品质也不高,起来后全身劳累。面对失眠多梦的问题,大部分人都推荐用食疗的方式来帮助解决,
失眠穴位按摩介绍
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法,中医指出,经常失眠可以按摩这三个穴位:内关,神门,三阴交,接下来飞华健康小编将为大家介绍失眠穴位按摩方法。
失眠西医治疗的药物
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,机体疾病因素,甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯,以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系,接下来让我们了解一下失眠西医治疗。
应该怎么护理患上失眠应该
失眠其实很多都是和心理以及饮食不当有关的,所以当我们出现失眠症状时,就一定要注意正确的护理,避开一些会影响睡眠质量的因素,这样才能让症状及时的得到缓解和改善。那么当我们患上失眠后,要怎么护理,要注意什么呢?下面和大家说说。1、建立信心:对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自
01:50
多梦是怎么回事
做梦是正常现象,俗话说:日有所思夜有所梦,平时做梦的内容十分平常,醒来后刚开始记得,但过几分钟就会忘。如果在梦里面感到很焦虑,如在山里面找不到出路等;或者,在梦里感到很害怕、恐惧,醒来后害怕、焦虑的感觉仍然在,导致睡眠质量明显下降,就属于不正常的做梦,频繁发生也属于多梦。遇这种情况需查找多梦背后的原因,如,因为心情不好而有紧张、焦虑的梦,则应探索心情不好的原因,解决病因,缓解做梦带来的负面影响,建议去找睡眠专家,或者心理专家进行专业治疗。
01:43
经常失眠怎么回事
经常失眠主要有以下几点原因:第一,倒时差的时候;第二,某一段时间由于工作或者是课业的要求,必须进行熬夜,可能过一段时间紊乱,就会出现失眠;第三,心理因素,比如遇到紧张、焦虑的事情。临床上发现,经常出现长期失眠的人群,其中一半左右的失眠者几乎都是因为心理的因素,进而才影响到睡眠;第四,疾病因素,当身体运作出现问题的时候,或者是因为自身就有的疾病,出现头疼、抽搐、腿疼、咳嗽等,这些因素也会影响睡眠质量
02:16
工作压力太大常常失眠怎么办
若压力还存在,尽量放松情绪,做感兴趣或使人情绪放松的事情;若压力已消除,自身却还感觉有压力,需寻求心理咨询师或心理医生帮助。对于工作压力大,从而导致患者出现失眠的情况,最核心的因素是怎样能降低或者是缓解压力的感觉,可能患者失眠的症状就会消失。由于现在的社会节奏快,有很多人会因为工作压力大,而出现失眠的情况。可能有很多的压力因素,无法一时就能够消除,所以,就会有很多人出现失眠的症状。通常情况下,可以包括两种情况。首先是患者在压力还存在的情况下,出现失眠的症状,就要尽量放松自身的情绪,可以选择自己感兴趣,而且能够使人情绪放松的事情去做;还有一种情况是工作压力已经在无形当中消除,自身却还感觉到有压力。对于出现这种情况的患者,就需要去寻求心理咨询师,或者是心理医生的帮助。
01:45
因精神压力造成的失眠怎么治疗
精神压力引起的失眠首先还是从缓解精神压力这方面来解决,治疗的时候要根据精神压力的事件来源进行分析,进行一些药物的治疗,做一些日常生活规律或者心理状态的调整,从这方面来进行治疗会达到比较好的效果,平时还要注意饮食。