米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

如何预防老年痴呆

发布时间:2018-08-3058699次播放

视频内容:

预防老年痴呆,心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病,所以要控制好血压,把糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得脑血管病,要注意保持良好的生活习惯,少抽烟喝酒。
另外,要均衡饮食,避免摄入过量的盐及动物内脏,食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动,保持腰部和脚的力量,手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工,会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等,这些都有预防老年痴呆的作用。
此外,小心不要摔倒,头部受伤后,也会导致痴呆。因此,老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心,可增加注意力,防止记忆丧失,预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系,多和朋友沟通交流。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

老年痴呆首选药是什么
老年痴呆常用的药物主要有改善认知功能的药物,包括乙酰胆碱酯酶抑制、NMDA受体拮抗剂。如果老年患者在某一阶段出现了精神症状,还可以对症应用一些抗精神疾病的药物。目前老年痴呆尚无特效药物能够彻底治愈。临床上主要是通过药物治疗减轻症状和延缓疾病的发展,常用的药物主要有改善认知功能的药物,这包括乙酰胆碱酯酶抑制、NMDA受体拮抗剂,乙酰胆碱脂酶抑制剂的代表药物主要有多奈哌齐、卡巴拉汀等等。NMDA受体拮抗剂的代表药物主要有美金刚,这主要是用于中重度阿尔茨海默病患者的治疗。另外,如果老年患者在某一阶段出现了精神症状,还可以对症应用一些抗精神疾病的药物,例如西酞普兰,奥氮平、利培酮等。
语音时长 01:02

2021-05-21

82672次收听

记忆力下降的原因
如果一个人用脑过度,会导致一个人的疲劳感增加,或者是对外界事物的敏感度降低,这个时候也会影响记忆力过度的依赖一些电脑,电子产品,还有书籍等等,也会影响一个人去开发自己的记忆力,运用自己的记忆力,从而也会出现记忆力的减退。一般来说,适当的心理压力是可以增加我们的记忆力的,过度的一个心理压力。相反,会影响到我们的记忆力,一些不良的情绪,在生活中也会导致记忆力衰退,影响正常的思维能力,如果一个人的睡眠质量不好,作息不规律,过度的熬夜,也会导致记忆力下降。
语音时长 01:01

2021-05-10

69513次收听

哪些人容易得老年痴呆
对于这个年轻时候受教育程度比较低,尤其是在这个十八岁以前,如果收到的教育程度比较低,到了老年以后就更加容易患老年痴呆,所以鼓励年轻的朋友在年轻的时候多学习。第二到中年的时候,如果有高血压,还有肥胖,还有这个听力减退,这样也是老年以后患有老年痴呆的一个危险因素。所以在中年的时候,有肥胖,还有高血压的人群呢需要对体型进行一个控制。再次,需要对高血压这些危险因素进行一个积极的管理。到了老年之后一些危险因素容易导致老年痴呆,第一就是抑郁,第二就是体育活动参加的比较少。第三个方面就是社交活动的减少。第四个方面就是一些比如说糖尿病或者说是高脂血症等这些这些血管方面的危险因素,也容易导致老年痴呆。所以对于老年人来说,要这个防控这个老年痴呆,需要对糖尿病、高脂血症这些危险因素进行控制。再次就是积极的参加体育锻炼,积极的参加这个社交活动。此外就是有抑郁症的老年人需要积极的纠正这种抑郁的这个情绪障碍。
语音时长 01:35

2021-01-15

107906次收听

老年痴呆是怎么回事
老年痴呆对患者自身及其家人都有严重影响,这种疾病的发生与遗传因素有一定关系,同时一些身体方面的疾病,如癫痫,免疫系统疾病、甲状腺疾病、脑血管疾病等也是患病的危险因素,老年痴呆的发生还可能与独居、丧偶、经济困难等因素有关。
老年痴呆的治疗方法
选择合适的方法来对疾病进行治疗是十分必要的。在患有老年痴呆以后,切勿炜疾忌医,这是一种能够控制的疾病。患上老年痴呆可以选择合适的药物来进行治疗,可以促进神经递质的修复。同时也可以选择干细胞来进行移植,达到缓解受损细胞的作用。除了日常治疗以外,还需要对老年痴呆病患做好日常的护理。
01:39
怎样预防老年痴呆
老年朋友们一定要注意脑子是用进废退,所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外,要保证对新事物的一个兴趣,并经常加强学习。另外,养成一个记日记的习惯,每天回忆自己一天当中都做了什么,第二天再回顾一下,从而加强记忆,使记忆得到很好的锻炼。另外,营养要均衡,膳食要均衡,避免偏食、挑食,部分老年朋友怕得高脂血症,经常的不吃肉,但是长期不吃肉会造成维生素B12的缺乏,反而会引发老年痴呆。再有,要避免头部的外伤。一旦出现相关的症状,要及时就诊,通过药物来缓解症状。
得了老年痴呆症怎么办
患上老年痴呆症之后,患者可以服用短效苯二氮卓类药进行治疗,同时也可以酌情服用帕罗西汀和奋乃静等药物,并且要加服脑代谢复活药物。另外,患者也可以选择服用龟鹿补肾液、华佗再造丸等中成制剂来调理,而且可以使用药枕。
脑萎缩是不是老年痴呆
脑萎缩不一定是老年痴呆。老年痴呆是一组临床的症状,患者常常出现认知障碍、智能下降。脑萎缩无法通过肉眼判断,通过ct、核磁等影像学检查可以发现脑组织像核桃仁一样不饱满,即脑萎缩。它们一个是临床表现,一个是影像学表现,并不是出现脑萎缩就一定会表现出痴呆,有的痴呆并不会出现脑萎缩,但多数情况下,脑萎缩与老年痴呆是有一定相关性的。
语音时长 00:52

2019-03-14

54703次收听

03:02
老年痴呆症前兆
老年痴呆症的前兆包括记忆力减退、处理事务出现困难、难以完成日常家庭事务、失去时间概念、出现视觉问题、读写能力出现问题、乱放东西、判断力及决策力减退、从工作或社会生活中脱离以及情绪不稳定十个方面。1、记忆力减退,尤其是短期记忆力减退。2、处理事务出现困难,尤其是涉及数字或分步骤的事情。3、难以完成日常家庭事务,会在自己熟悉的地方迷路。4、失去时间概念,并且会忘记自己身处何处。5、出现视觉问题,难以区分颜色,失去距离感,无法读书写字。6、读写能力出现问题。7、乱放东西,失去追溯能力。8、判断力及决策力减退。9、从工作或社会生活中脱离。10、情绪不稳定,变得困惑、焦虑、暴躁等。
健忘症和老年痴呆的区别是什么
当年龄逐渐提升之后,容易出现健忘症或者老年痴呆症,这两种疾病是完全不一样的,但因为症状有一些相似,很多人可能会错误的混淆,健忘症的症状就是接近记忆丧失,但是在经过提醒之后,往往可以回忆起来;老年痴呆症就完全不同了,一旦忘记了,就算被提醒,也完全想不起来,甚至还会在表达语言上,出现明显的困难。
老年痴呆症的前兆及预防措施有哪些
老年痴呆症通常指阿尔茨海默病。一般情况下,阿尔茨海默病的前兆有情绪变化、记忆力减退等;预防措施有多用脑、均衡饮食等。具体分析如下:
02:41
老年痴呆和脑萎缩的区别
脑萎缩会影响老人记忆能力,但不影响其学习、工作,不损害正常生活能力。老年痴呆患者主要症状为严重记忆力减退,容易有迷路、卧床不起、生活不能自理等问题发生。老年痴呆诊断主要根据临床症状进行,出现严重的记忆力减退是主要症状。临床上也可出现某些遗忘症状,如迷路、忘记物体放置地方,严重时卧床不起、生活不能自理、大小便失禁,像“小老人”。老年性痴呆萎缩程度比正常老人严重,尤其是与记忆力功能有关的脑部位海马区域病变更加明显。人到老年后,体内组织器官都有不同程度老化和萎缩,人脑尤其明显,生理性老化过程所引起脑萎缩是老年人正常生理现象,年龄越高萎缩越明显。老年性脑萎缩会影响到患者记忆力,表现为记忆力不如以前好,记不起以前熟人名字,程度比较轻,不会进行性加重,不影响老人学习和工作,不损害老人日常生活能力。
02:45
健忘症是老年痴呆吗
健忘症和老年痴呆不能一概而论,它们之间有着本质的区别。老年性的健忘是生理性退行性改变,属于衰老的必然结果;而老年性痴呆的健忘症状是病理性的改变,是属于脑器质性病变所引起的记忆力减退。健忘的患者对于时间、地点、人物关系,还有周围环境的认知能力没有减退,通常的健忘是指对某些事物、某些部分的健忘,经过旁人的提醒,患者可以再次想起。所以健忘患者的认知能力没有减退。健忘即使记忆力减退,认知能力是健全的。老年性痴呆患者除了记忆力减退以外,还有认知功能的障碍。在早期会出现记忆力减退,尤其是对近记忆力的明显遗忘,记不住最新朋友的名字,或者早晨、昨晚吃的饭都记不住,而对十几年前的事情还有记忆力。综上所述,健忘症没有应激功能障碍,老年痴呆有应激功能障碍。
老年痴呆和脑萎缩怎么区分
心理性的老化过程所引起脑萎缩是老年人的正常生理现象,老年性痴呆的萎缩程度比正常老人要严重很多,尤其是与记忆力功能有关的脑部位病变更加明显。年龄越高萎缩越明显。脑萎缩会影响到记忆力,但往往程度比较轻。
语音时长 02:06

2018-09-21

60664次收听

03:41
痴呆病人日常如何护理
对于痴呆病人,进行日常护理的时候,家属不要有病耻感,心态要平和,面对现状。日常护理的重点其实首先是保证安全,在家里面别磕绊,不要让病人接触到危险用品。给痴呆病人安排的生活要相对规律、简单,注意病人的情绪,安排脾气好的护理人员进行看护。在日常护理方面,需要注意给痴呆病人提供舒适安全的环境,对待老人要态度和蔼、耐心细致,患者要保证充足的睡眠。另外,也要注意防护,以防意外摔伤的发生。由于病人智能缺失,记忆、理解、定向、情感等发生障碍,所以要反复训练患者的认知功能和理解力,以维持正常生活,可带老人去户外参加简单的社区娱乐活动。在饮食上,要注意营养均衡,可给患者提供软食及易消化的食物,患者要注意补充水分,保持良好的排便习惯。