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情绪紧张焦虑会得梦魇吗

提问时间：2024-05-07 11:04 | 1人回答 | 67次阅读

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情绪紧张焦虑会得梦魇吗

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-05-07 11:08

情绪过度紧张的患者，可能是由于压力过大或者过度劳累导致的症状，一般情况下情绪紧张焦虑可能会得梦魇的。建议患者适当的服用一些药物进行治疗，平时可以多喝一些热水，多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。饮食方面多吃一些清淡或者新鲜的水果和蔬菜，尽量的不要吃辛辣刺激或者油炸，油腻之类的食物。

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