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右小腿胫骨骨折术后应做怎样的康复锻炼

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右小腿胫骨骨折术后应做怎样的康复锻炼

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
最好是歇息一到三个月以后再做康复锻练,如果不注意的话会干扰骨折部位的彻底恢复,在彻底恢复期间最好是多歇息,不要剧烈颤动,多吃许多含有钙物质比较丰富的食物,也需要有服食许多药物互相配合救治,救治彻底恢复一段时间后,可以去医院做个比较详细的拍片复检,察看几下骨折部位的生长情况。需要声明注意日常生活中应当尽量减少剧烈运动,多休息,保证充足的睡眠。

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紫外线具有良好的干燥、杀菌、消炎作用,对浅表组织内的细菌和病毒有直接杀灭作用。具有加速血液循环、镇痛、促进上皮再生作用。故采用紫外线照射可以减轻炎症的反应、止痛,从而起到良好的治疗作用。研究还发现紫外线照射能够减轻炎症反应、改善局部血液循环、缓解疼痛且不良反应少,治疗也比较简单。但是必须针对每个患者的光反应能力确定其起始的辐射剂量,并在每次确定新的辐射剂量之前,核查上一次辐射后的治疗反映情况。这是因为人体的个体差异很大,甚至同一个个体在不同的治疗阶段对紫外线敏感性也会发生改变。

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