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睡觉后总是小腿和脚跟发凉如何办

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睡觉后总是小腿和脚跟发凉如何办

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
睡前可以用热水泡泡脚。可以考虑中医中药来调理,温补肾阳,活血化瘀的药物来调理。这种情况多数是由于肾阳虚所导致的。也可以通过针灸的方式,艾灸的方式来改善,可以艾灸涌泉,足三里和气海等。

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