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跳健身操膝盖骨为什么疼

提问时间：2023-03-15 06:39 | 1人回答 | 65次阅读

健身操健身膝盖

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跳健身操膝盖骨为什么疼

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-03-15 06:58

跳健身操的时候膝盖骨会疼痛的，这个情况要考虑，可能是因为运动过量的情况下所造成的，一般来说运动量比较大，特别是腿部的运动比较多的，这种情况下，有可能会造成膝盖的损伤，所以说运动还是要适量就可以了，不要过量了，过量了之后对于身体来说也是一种伤害，可以去做一个相关的检查，也可以进行一下热敷。

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