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孕初期可以做健身操吗

提问时间：2022-04-08 11:17 | 1人回答 | 70次阅读

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孕初期可以做健身操吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-08 11:21

怀孕初期的时候应该多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜油菜，芹菜，菜花等。还可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。

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