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偶尔吃泡芙会发胖吗？

提问时间：2024-07-02 10:10 | 1人回答 | 25次阅读

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偶尔吃泡芙会发胖吗？

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共1条回答

刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2024-07-02 10:14

泡芙主要成分是奶油，黄油和糖分，所含的热量及脂肪比较高，如果经常吃泡芙容易发胖，偶尔吃不会发胖，如果想减肥，平日尽量不要吃泡芙，也不要吃油腻高脂肪，各类甜品等食物，多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维食物，坚持锻炼身体。

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