感冒抵抗力差该怎么办？

提问时间：2024-06-01 07:38 | 1人回答 | 64次阅读

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感冒抵抗力差该怎么办？

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张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-01 07:40

最近天气变化很大，您的本身抵抗力低很差，几下没多穿衣服，就再次出现了感冒，现在一直流鼻涕。感冒多属于是病毒性引来的，建议您服食抗病毒的中成感冒药和对症救治的药物救治，平常要增强营养饮食，可以采取中草药调整身体，增强身体的抵抗力。需求注意要有规律的生活饮食习惯，多增加营养，多吃新鲜蔬菜水果。

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缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点常规药物酸锌口服液，还可以吃点干果类的食物，儿童补锌，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，下辈等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物。都是补锌的。

妇科 适当运动增强抵抗力可预防子宫肌瘤女性预防子宫肌瘤的办法有哪些

子宫肌瘤是女性生殖器官的良性生殖器官疾病，恶性程度低，但如果不做好有效治疗，也会造成很大的伤害，容易引起子宫出血、白带增多、肌瘤肿块压迫局部神经引起腰痛等症状，甚至可能产生不孕。因此，为了更好地保护妇女的子宫健康，我们必须采取措施预防子宫肌瘤。女性预防子宫肌瘤的方法有哪些？1.提高性生活质量子宫肌瘤与

#运动 #增强抵抗力 #抵抗力 #子宫 #子宫肌瘤

2023-01-14

骨科 怎么预防风湿热复发？多吃哪些食物可提高抵抗力？

风湿热是中老年人常见的高发病率疾病，风湿热症状改善后也不能轻视粗心，或应积极采取预防措施。有效预防风湿热复发的方法包括远离潮湿和寒冷的生活环境，坚持锻炼，多吃能提高抵抗力的食物，积极预防和控制其他免疫系统疾病，适当的艾灸等。风湿热是临床上常见的高发免疫系统疾病，其特点之一是易反复发作，涉及皮肤和皮下

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2022-11-06

妇科 女性预防子宫肌瘤的办法有哪些？适当运动增强抵抗力可预防子宫肌瘤

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2022-10-13

神经内科 怎么护理新生儿重症肌无力？重症肌无力患儿抵抗力很差吗？

有许多患有严重肌肉无力的患者。许多人认为这只是成年人会患的一种疾病。事实上，新生儿也可能患有这种疾病。那么，如何护理新生儿患有严重肌肉无力呢？让我们来看看本文的详细介绍。1.孩子的日常生活一定要有规律。首先，他们必须安排一天的生活，按时睡觉，按时起床。不要熬夜，工作和休息。保持良好的态度。2、患者应尽量

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2022-09-21

消化内科 秋季胃病易复发如何养胃？胡萝卜可以增强脾胃抵抗力吗？

第一步，要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。第二步，饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食

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2022-09-24

女性保健 妇女在经期抵抗力会降低吗？女性经期保健注意5大方面

女性在月经期间抵抗力会降低，容易受到病邪的侵袭。如果不注意卫生保健，会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每天晚上用温水擦洗外阴，不宜洗澡或坐浴，最好淋浴。卫生巾和纸张应柔软干净，透气性好，内衣应经常更换，以减少血垢对外阴和大腿内侧的刺激。大便前后擦

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2022-07-26

妇幼保健 孕期抵抗力低容易被感染？水痘多发季节孕妇如何做好预防？

春天是水痘频繁发生的季节。立春后，妇产科接连接受水痘感染的孕妇。专家提醒，除了婴儿在春季容易感染水痘外，孕妇的抵抗力较低，还应注意预防妊娠水痘。一旦感染，对胎儿的健康发育极为不利。孕妇在怀孕期间抵抗力低，特别是在水痘发病率高的季节，很容易感染。感染水痘的孕妇很可能会将病毒传染给胎儿，甚至可能导致胎儿

#孕期 #抵抗力 #感染 #孕妇

2022-07-22

新生儿 给新生儿洗澡按摩有利增强抵抗力？给宝宝洗澡按摩有利增强抵抗力

给孩子洗澡前应准备盆一个及干净大小毛巾各一条，衣服以纯棉质、开胸、无纽扣的婴儿服为宜，爽身粉、含皂性低的沐浴用品必不可少。此外，还应准备消毒棉球及75%酒精。天气寒冷时尽量创造良好的室温，如关门窗、打开暖灯等。王司娥说，给宝宝洗澡时，应先调试好水温，然后脱去宝宝衣服，但应留下尿布，并用大毛巾裹好宝宝身体

#新生儿 #新生儿洗澡 #按摩 #增强抵抗力 #抵抗力 #宝宝

2022-06-21

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