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睡觉前可不可以喝茶

提问时间：2024-06-16 13:45 | 1人回答 | 52次阅读

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睡觉前可不可以喝茶

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-16 13:49

根据你的叙述，睡觉前不可以喝茶的，容易造成失眠，注意合理饮食，可以喝点白开水，慢慢会改善的，祝你健康

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