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燕窝对头发有好处吗

提问时间：2024-07-18 12:37 | 1人回答 | 65次阅读

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燕窝对头发有好处吗

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-07-18 12:39

燕窝是人们常吃的一种滋补营养品，由于本身含有丰富的水溶性蛋白质，而这种物质可以促进人体的组织生长，同时还可以益精血、补肾气，因此可以让人体的头发快速生长，同时也会让头发的颜色乌黑亮丽，所以燕窝非常适合头发不好的患者食用。但需要注意只有合理食用燕窝才能够收到补益的效果，如果长时间大量服用，很容易引起伤身体上火。

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