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吃完蛋糕后吃什么水果好

提问时间：2022-10-27 22:54 | 1人回答 | 73次阅读

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吃完蛋糕后吃什么水果好

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 23:14

吃完蛋糕以后吃火龙果、苹果等一些水果比较好，火龙果能够起到润肠通便的作用，可以减轻肠道的负担，蛋糕里面糖的含量是比较高的，吃太多会增加肠胃的负担，引起消化不良和恶心呕吐。水果里面的维生素含量比较高，能够补充身体的营养，吃完蛋糕以后饮食一定要清淡，不可以吃太多刺激性的食物，避免会引起血糖升高或者身体上火的情况。

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