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空腹血糖高要怎么控制

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空腹血糖高要怎么控制

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
空腹血糖高可采取如下方法控制:正常空腹血糖不超过6.11毫摩尔,空腹血糖大于6.11,但小于7毫摩尔称为空腹血糖受损,空腹血糖等于或大于7毫摩尔可诊断为糖尿病。必须调整日常饮食,注意控制总热量的摄入,有时间定期锻炼以减轻体重,吃低糖、低脂肪、低热量的清淡饮食,多吃水果、蔬菜和含蛋白质的食物。如果血糖高,则服用降血糖药,但必须服用适当的降血糖药物,如果一次服用太多的药物,很容易在夜间发生低血糖,老年人夜间低血糖非常危险,高血糖或糖尿病是一种慢性代谢性疾病,控制和降低血糖需要长期的综合治疗。

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