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血糖高注意什么事项

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血糖高注意什么事项

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
生活方式干预,就是糖尿病饮食问题,提倡健康饮食和均衡饮食,并不是糖尿病需要禁忌很多食物,控制全天总热卡量,并适当搭配。所以血糖高,应该认真面对,首先把具体原因排除,再进行生活方式干预,定期监测血糖,必要时给予药物治疗。另外,血糖高的程度,是糖尿病前期还是糖尿病期,分析有没有其他特殊原因,是不是一过性高血糖,比如身患重病的应激情况等。

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糖尿病人应该尽量不吃冰糖、所有糖和含糖食物,糖尿病人不应该吃它们。如果糖尿病患者咳嗽,可以用清水蒸白梨,效果更好。糖尿病患者应该严格控制饮食。主食每餐不应超过100克。他们不应该吃高热量的食物和富含蛋白质和维生素的食物。吃冰糖会影响血糖。因为冰糖是易于使血糖迅速升高的食物之一,除了冰糖外易于使血糖迅速升高的食物还有:白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

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