马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
病人出现腰肌劳损情况后,可以进行推拿、按摩。推拿、按摩以后,能够促进腰部血液循环,促进腰部肌肉炎性水肿的吸收和消退,还可以缓解腰肌痉挛状态,恢复腰肌正常松弛度,对缓解腰肌劳损症状和恢复有很大帮助。因此,患者出现腰肌劳损以后,可以到医院进行针灸、理疗、按摩等治疗,能够促进腰肌劳损症状的恢复。如果在针灸、理疗和按摩过程中,腰痛症状没有明显缓解,也可以配合非甾体抗炎药,促进腰肌劳损症状的恢复。平时一定要适当加强腰肌力量的锻炼,增加腰肌的耐受力,这对预防后期腰肌劳损症状的复发,非常有帮助。