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柠檬水的功效与禁忌有什么?

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柠檬水的功效与禁忌有什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
柠檬水主要具有抗氧化、美容的作用。含有丰富的维生素C,同时,柠檬水是酸性的,能促进食物消化,减少粪便在体内的残留,也有减肥的作用。柠檬水的禁忌:由于它能促进胃酸的分泌,因此不建议空腹以及胃肠道疾病的病人饮用,以免刺激胃肠粘膜,引起胃病。

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