米兰平台, > 内科 > 内分泌科

糖尿病人如何养生保健?

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
糖尿病人如何养生保健?

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
糖尿病人要想达到养生保健的作用,平时要注意控制好糖分的摄入,如果经常摄入太多糖分,那么可能会导致血糖升高的症状反复出现。平时也要尽可能保持平静的心态,面对生活的每一天。因为有些人就是由于过度紧张压力太大,没有足够的休息,那么可能会导致血糖反复升高,糖尿病症状恶化。

其它精选问题

推荐 血糖高可以吃粽子吗

糖尿病病人最好不要食用粽子,粽子是升糖指数较高的主食。如果血糖很平稳,可以少量食用。需要注意的是,一些甜粽如豆沙粽、蜜枣粽等含糖量较高,糖类物质摄入过多,容易引起血糖波动,不宜选择。在食用粽子时也可搭配蔬菜进食,膳食纤维的摄入可增加饱腹感。饮食控制是糖尿病治疗的重要环节,总体原则是定时定量,一般建议食用低含糖量、低升糖指数的食物。

相关阅读精选

点击查看更多

养生保健-相关问题