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经常喝红糖水会发胖吗?

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经常喝红糖水会发胖吗?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
月经周期的调节受很多方面因素的影响,但是最主要的是受体内激素水平的影响引起的,如果您有月经不调的症状,需要先做彩超检查观察一下子宫和双侧卵巢的发育情况。然后再进一步抽血化验激素6项,观察体内的激素水平以后再进行调理,喝红糖水可以补气养血,但是对调理月经应该是效果不好的,而且经常喝当然会引起发胖,因为含糖量是比较高的。

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红枣有增强体能、加强肌力的功效,红枣的含糖量高可以产生热量大,另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命c量,几乎居众水果之冠,因此红枣可以说是天然维他命丸。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。建议每天吃5枚红枣。

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