张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
监测餐后两小时的血糖,就是指我们进餐的第一口饭的时间算起到两小时,我们再检测一下静脉的血糖或者指尖的毛细血管血糖值。在此过程中,可以适当的喝点水,轻微的运动,保持愉悦的心情,都是没有任何问题的,但在期间肯定是不可以吃东西的,一旦再进食东西,就会改变了进餐之后两小时的血糖数值,会造成血糖值的一个升高。所以对于餐后两小时血糖,指的就是从进餐第一口饭算起,到两个小时的时间点为准,中间不要进食其他的食物,包括咖啡、浓茶等其他的,可以适量的饮用200毫升以内的白开水。