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黑咖啡可以减肥是真的吗

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黑咖啡可以减肥是真的吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
根据你的叙述,考量不建议动用药物实施节食,以免引来反冲,建议可以通过压制饮食和适当运动减肥,防止高热量饮食,循序渐进,增强运动量。黑咖啡虽然有节食的功效,但也还是有副作用的:如神经衰弱、心慌等,考量你是备孕状态是不能够运用减肥药的,留意低能量饮食就可以了。

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