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甲减平时饮食注意事项有哪些呢?

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甲减平时饮食注意事项有哪些呢?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
甲减的患者在饮食上首先要留意的是要高碘饮食,就是增强碘的收益量,另外还需要有留意的是要多吃含有热量,高蛋白质以及含有b族维生素、矿物质的食物。还需要有留意多饮水,低盐低脂饮食,适当的增强体育活动,大幅提高机体的代谢率。尽量避免抽烟饮酒。需求注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮,可要配合适当的运动。

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