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月经量少,颜色暗,经期提前怎么调理

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问题描述:
月经量很少,颜色暗,检查子宫壁很薄,我是皮下埋置上的环,开了中药吃了没效果,反而越来越少,经期一直不规律,基本都是提前几天,怎么调理

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李伦圣
李伦圣 赣州市人民医院 主治医师
皮埋剂是孕激素缓释剂,通过缓慢释放孕激素避孕。孕激素有促使子宫内膜萎缩的副作用,这也是您月经量少,出血不规律的根本原因。如果想改变这些状况,建议取出皮埋剂。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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