女性月经量少如何调整月经量少调整食疗

女性月经量少是怎么回事？很多女性朋友的月经量比较正常，但是有些女性朋友的月经量非常少，很多女性朋友都很担心。那么，女性月经量为什么会变少呢？月经量少怎么烹饪？

女性月经量少是怎么回事？

1、宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后出现粘连，如子宫粘连，因程度而异，粘连范围大可导致闭经，范围小可减少月经。

2、人流过度或多次人流，子宫内膜多次损伤，子宫内膜整体缺损或白伤，失去周期性内膜剥离形成的月经。

3、少数因刮宫不完全留有胎盘等组织而闭经或月经减少，再次刮宫后可恢复正常月经。

4、由于卵巢早衰、下丘脑闭经、高催乳血症、卵巢不排卵、黄体功能不足等内分泌异常的患者。

月经量少如何烹饪？

妇科专家指出，女性朋友月经量少是异常现象，月经量少不仅影响妊娠，妊娠后也容易中途流产，胎儿停止妊娠等现象，必须积极治疗。

从中医的角度来看，其病因有虚实之分，虚者多因素体弱，大病、久病、失血、饮食劳累伤脾、房间劳动肾，血海损失、经量减少，实者多由淤血内停止，痰湿滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

从西医的角度来看，这种现象的原因有很多，主要有妇科疾病、多次粗暴刮宫、卵巢发育不良、卵巢早衰等，发现经量少的现象，必须立即向专业医院进行明确诊断，决不能自己吃药。否则，会产生严重后果。

月经量少的烹饪食疗方推荐

1、乌骨鸡汤

材料:当归、黄芪、茯苓各9克、乌骨鸡1只。

做法:把乌骨鸡洗净，把准备好的药材送到鸡腹，把鸡腹缝好，放在砂锅里煮，去掉药渣，加入适合自己味道的调味料，分2~3次服用，来月经前每天服用1剂，连续服用3~5次。

2、回家烧羊肉。

材料:羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

制作方法:将羊肉洗净切成块，放入锅中加入洗涤药、酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉腐烂，克经常饮用。

3、枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克，枸杞50克，调味料适量。

用法:羊肉全部用热水煮，用冷水洗血泡，切块。锅里油热的时候，整个羊肉，用热水煮，姜片煽动炒，炒好后倒枸杞子，文火婉约l-1.5小时，羊肉熟了。