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开合跳跃后能燃烧脂肪吗？

提问时间：2022-06-02 10:12 | 1人回答 | 49次阅读

燃烧脂肪脂肪

问题描述：

开合跳跳完之后能燃脂吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-02 10:25

如果每天可以坚持开合跳运动锻炼，可以起到减肥的效果，在运动的时候，可以有效的消耗身体里面多余的脂肪，开合跳属于有氧运动，也属于全身性的运动，但是一定要坚持运动的时间才可以。

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