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产后怎么恢复吃什么食物比较好
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产后怎么恢复吃什么食物比较好
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 20:57
    牛奶鸡蛋粥,牛奶鸡蛋粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不停,是妇女产补养保健佳品。参归黑鸡汤,营养分析:该汤益气生血,温中补虚。对于妇女产后气血不足所致的多种疾病,如面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲减退等病症,均有治疗和补益作用。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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