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微胖美女的减肥方法
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微胖美女的减肥方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:09
    减肥是不能急的,一般肥胖都是不良习惯造成的,要养成健康的生活习惯,合理饮食,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少这是我们在减肥期间应该注意的饮食规律;还有多进行运动锻炼。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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