如果是体虚的体质，是可以通过中药的四君子汤或补中益气汤来进行治疗。四君子汤，是由人参、白术、茯苓、灸甘草等药物配伍组成的，具有益气健脾的功效。补中益气汤，是由黄芪、灸甘草、人参、酒当归、橘皮、升麻、柴胡、白术等药物配伍组成的，具有补中益气、升阳举陷的功效。平时也可以从饮食上进行调理，食用猪肉、糯米、鲤鱼、虾、牛肉、红薯等食物。