患了糖尿病后不要害怕，糖尿病主要还是通过饮食调控来治疗，其次在使用药物治疗，如果老是觉得肚子饿，可以分餐，但分量不能增加，还可以将部分米饭替换成粗粮（荞麦燕麦等），比较耐饿也不容易造成血糖升高，也可以配合服用洗胰清糖素来让血糖更稳定，另外运动配合药物可以很好地降低血糖值。