抑郁症是常见的疾病，其发病率有上升趋势。据不完全统计，中青年人中，约有1/3以上的人不同程度的抑郁症。世界卫生组织(WHO)的报告指出，抑郁症是因疾病和残疾所造成的生命损失中最为显著的疾病之一。预计到2020年，在全球范围内，抑郁症将成为第二大致残疾病(WHO，2001)。因此，必须重视抑郁症的防治。

现在生活中的焦虑症就像发烧感冒一样普遍，大多数的患者还处于轻度焦虑症的阶段，通过一些心理疏导就可以得到改善，即使是严重的焦虑症，也需要心理疏导的帮助。常用的心理疏导方法有放松法、解释法和冲击法，要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。

女生手淫是有一定危害性的。如会引起皮肤粗糙、失去弹性，还会引起黄褐斑的发生，导致脸色变的不光滑，严重影响了容颜，严重的话会引起不孕不育。因此，女性如果存在手淫的情况，一定要要及时纠正这种坏习惯。

病很多人都得过，不管是哪一种病，最多的就是吃药。可是对于抗焦虑的药物的使用还有些其他的特性。所以医生在给患者开药时，会让患者注意喝药的时间，喝药的剂量，还有喝药的注意事项。而患者只有遵循医嘱，将这些注意事项履行到位，抗焦虑药的服用效果就会大大的增强。

社交焦虑障碍就是指人们在遇到新的，陌生的或社会威胁时，对陌生人保持警惕以及对社交活动的恐惧或焦虑。患者害怕自己会站在别人面前，害怕被别人看到。即使在公共场所与人交流对这类人来说也是一项艰巨的任务。社交焦虑障碍包括一般社交恐惧症和特殊的社交恐惧症。