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怎样做到饮食减脂?
病情描述:
我虽然想减肥,但是一直管不住自己的嘴,怎样做到饮食减脂呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-11 20:23
    其实如果要做到真正的减脂的话,就必须要从饮食上抓起,而饮食减脂是以增加饮食中高蛋白低糖、高纤维低脂肪、高钾低钠的三高三低饮食为主。
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