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舌苔厚白可以刮掉吗

发布时间:2018-03-3062867次浏览

舌苔是由脱落的角化上皮、细菌、唾液、食物碎屑及渗出的白细胞组成的,因为我们在不断的进食,所以舌苔会一直存在,分泌附着物也会一直存在,而有些人因为不良的饮食习惯可能活出现舌苔不太正常的状况出现,那么舌苔厚白可以刮掉吗?

舌苔是不可以随便刮的。刮舌苔,会造成舌面损伤,严重时会出血,引起感染,轻者会刺激味蕾,损伤舌乳头,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降,进而影响身体健康。

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。舌苔对舌面有保护作用,不能刮除。

为了保持口腔卫生,可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面,如果买不到专用软刷,用牙刷也可,但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口,或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。

舌苔可以有效的预示身体状况,如果我们的舌苔出现什么异常,应该采取有效的治疗措施,出现舌苔厚白的情况,我们不要自己刮,应该对症下药。在平时我们要养成良好的生活饮食习惯,多注意一下口腔卫生,这样更有利于我们的身体健康。

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