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黄桃营养价值及功效
病情描述:
这一个星期我的皮肤看起来有一些发黄,想吃黄桃,黄桃营养价值及功效是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-03-01 16:16
    选择黄桃的营养成分是有胡萝卜素、纤维素、番茄黄素、微量元素和维生素c含量也是非常丰富的,都是身体所必须要的,营养成分里面的硒和锌含量特别高,柠檬酸和葡萄酸的成分也是比较丰富的。在吃了之后有一定的功效,能够通便、抗自由基、降血脂、降血糖、去除黑斑、延缓衰老。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-03-01 16:03
    黄桃的营养价值是维生素c的含量特别的丰富,其他的成分也是比较多的,比如说番茄黄素、胡萝卜素、纤维素、红素、有多种的微量元素。在吃了之后能够维持大脑的功能热量,调节身体脂肪的代谢、通便、延缓衰老、促进食欲、提高身体的免疫功能,有保健水果之称。
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