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女性怎么吃可以护肤?
病情描述:
作为一个女人,会特别关心自己的皮肤,那么,怎么吃可以很好的护肤呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-30 20:46
    荤素搭配,营养均衡,长期坚持均衡合理的饮食,摄入充足的营养素以养内。皮肤是营养的晴雨表,几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。饮食要多样化并注意搭配,需要强调的是,过分清淡的饮食,像过分油腻的饮食一样,对皮肤质地和身体素质不利。
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