生活中有许多朋友有上火的情况，经常会有口舌生疮、面红耳赤的情况发生，从中医角度来看就是上火了，那么，要吃什么药才能降火？要看是什么火，因为上火分实火与虚火。情况不同，用药也是不同的。只有用对了药降火效果才会好。

孩子是父母的心头宝，在孩子出现各种情况的时候，作为家长的就会很着急。有些宝宝出现了口水不断，久咳难愈的情况就可能是脾虚。那么宝宝脾虚怎么调理方法？家长都很想知道答案，它不仅有方法，还可以通过按摩进行补脾。

身体湿气重主要是因为我们日常生活中的一些不良习惯引起的，比如爱吃凉食、不爱运动、睡眠不足等。调理湿气重的方法有很多，我们通过调整自己的生活习惯就可以改善湿气重的症状，到这种方法是比较慢的，要想湿气重好的快，还需结合一些其他方法。

从温度下降开始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉，那么小肚子凉是宫寒吗?小肚子凉不一定是宫寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。

人体的腹膜平时可分泌少量液体以减少脏器间的相互摩擦，女性每月一次的排卵，当卵泡破裂时，卵泡液也会排入盆腔，少数的女性经血逆流，也会有少量经血存入盆腔。上述这些生理性产生的液体，全部都汇聚于人体的最低部位，也就是子宫后方的一个窝内。因此，一般认为，超声检测时，盆腔内监测到3cm以下“积液”是一个正常的现象。