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烤鲑鱼有什么营养
病情描述:
我喜欢自己做烧烤吃,这几次都是做的烤鲑鱼,烤鲑鱼都有什么营养物质呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:11
    烤鲑鱼含有优质蛋白,有补益身体的作用。做法:
    1、鲑鱼剖开去内脏洗净,放入空碗中,在鱼表层涂抹调味料,腌制半个小时。
    2、将九层塔洗净剁碎,平铺在鱼表层,然后放入烤箱中烤至鱼肉熟透即可,食用时沾酱就可以。
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