患有宫寒会导致不孕吗?这个问题是很多患者们比较关注的，因为宫寒是更易侵袭年轻女性的一种疾病，出现了宫寒会导致很多并发症的出现，而令患者们最担心的就是不孕的问题，那么患有宫寒会导致不孕吗?

上火是非常令人头痛的问题，一般上火都会有各种各样的表现，有时还会严重影响我们的正常生活，上火了可以服用一些清热下火的药物或食品，来尽快去火，我们都知道上火不是一朝一夕形成的，所以要下火的话也要有一定的耐心。

1、最天然的排湿途径就是大小便,排出途径不畅会导致湿重。所以要多吃排湿食物,如薏米、红小豆、海带、紫菜等,绿豆汤也不错。 　　2、肥甘油腻吃太多了加之胃肠动力不足,就会阻塞经络成为能量垃圾。建议三餐从简甚至短期断食,多吃粗纤维,减少身体的运化负担。

到了秋季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态，只有很好地收藏，来年才能有生发的基础。可是我们说阳气主升主动，阳气如何才能更好地潜藏呢?

无论在家吃饭还是在外就餐，我们都会发现一个问题，很多人怕胖、有些人担心吃主食会升高血糖，于是主食吃得越来越少了。在餐馆吃饭时，主食都是后上的，然而之前就可能已经酒足饭饱了，主食成了意思意思的东西，几口米饭或半碗面条就算完事。