气虚血虚的症状一般出现在刚刚生完孩子的产妇身上或者大病初愈的病人身，同时也是一种常见的疾病，当女性气血虚的时候往往会导致月经不调，面黄肌瘦，脸色黯淡无光的症状。因此要及时的进行治疗，否则会给患者的身体带来严重的影响。在日常生活中还要注意补充营养。那么气虚血虚的症状有哪些?

现在女性追随时尚前沿，她们不喜欢穿的很多，就是在寒冷的冬天也是穿得少少的，这样才能凸显苗条的身材，但是这样穿着会造成最常见的妇科问题就是宫寒，出现宫寒可以用食疗的方法进行医治，用鲍鱼滋补、当归远志酒进行食疗效果非常好。

湿气重是大家都很熟悉的病症，有很多食物都可以祛除身上的湿气，比如绿豆、红豆、苦瓜等。另外还有要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。

很多人只要天气一变冷，特别是冬天的时候，就会全身发冷，手脚冰凉的情况尤为严重。手脚冰凉的原因是什么呢？这种情况有可能是体内湿气重引起的，应该去医院检查一下，查明病因，及时诊治，避免对以后的生活造成影响。

蓝莓这种紫黑色的水果，进入国人视野的时间并不算长，然而由于其强大的药用价值和营养保健功效，尽管难于保存而且价格不菲，还是受到了很多人的喜爱。