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手脚冰凉的原因

发布时间:2018-05-1763542次浏览

很多人只要天气一变冷,特别是冬天的时候,就会全身发冷,手脚冰凉的情况尤为严重。手脚冰凉的原因是什么呢?这种情况有可能是体内湿气重引起的,应该去医院检查一下,查明病因,及时诊治,避免对以后的生活造成影响。

日常生活中出现手脚冰冷的情况,一般是和心脏血管有很大的关系。因为心血管系统的功能出现问题,就会影响血液运行输送,以致造成手脚冰冷的情形。我国传统中医将其病症称之为“阳虚”,在生活中是一种比较常见的病症。

我国传统中医认为,手脚冰凉是因为受到天气转凉或身体受凉的情况下,从而导致致肝脏受寒,肝脏的造血功能就会受到影响,从而引起肝脏阳气不足,甚至肢体冷凉,手脚发红或发白的情况,甚至出现疼痛的感觉。

中医中认为阳气是生命根本,如果阳气不足会导致一些身体的并发症,扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰,冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚,该出手时就出手。服用甘草生姜汤,让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证,腹痛绵绵。

患有手脚冰凉的患者,有很多原因,所以具体情况要具体分析具体解决。在日常生活中想要有健康的身体要注意勤运动,多补充维他命E,多吃含碱酸的食物,多吃一些坚果,如果身体条件许可可以适当吃些辣椒,这些都可以增加血液循环,改善手脚凉的情况。

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阳虚有哪些病因
阳虚发生的原因比较多。比如体质弱,生产后不注意身体受凉,压力过大,缺乏运动等等,需要查看具体是什么病因引起的症状,进行对症治疗,在治疗时要注意做好配合的工作。
阳虚和阴虚的区别
阳虚就是阳气不足,可以见到生理功能减退和衰弱,导致身体的一个御寒能力的下降。如果阳虚机体功能减退,就容易出现虚寒的征象,可能见到有脾胃虚寒或者脾肾虚寒,比如有腹胀、怕冷,身体的怕冷或者是对食物的怕冷,大便是稀的,或者是下利清谷,就是说他吃什么都不消化,原型就排出来了,可以见到一个全身的一个怕冷,四末冰凉,有的人手脚冰凉,有的人说晚上到一直到睡醒一夜觉,这脚都暖不过来,这样就是一个肾阳不足的反映了。另外他的小便是清长的,有些人还可以尿频、夜尿多,还有可以见到一些男科和妇科的问题。阴虚就是阴液不足,阴液是主滋润的,阴虚以后它不能制阳,就可以见到一些阳热热亢盛的表现,比如可以有低热、手足心热,我们常说五心烦热,手脚心热,还再加上心烦,这放在一起叫五心烦热,也有的人到下午以后会出现一些发烧,会有盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣,舌是红的、舌苔是少的。如果会摸脉,你摸一摸可以见脉是很细的,他同时如果还有各个脏腑,自己的阴虚的特点,比如肺阴虚,他会有一个慢性的咽喉疼,或者说咳嗽是那种干咳,痰比较难咳出来或者少痰,像肺结核就最典型的,他就是肺阴虚的特点,心阴不足可能就会见到一些失眠、多梦,胃阴不足的这些人,容易胃中我们叫噪杂役饥,老有一种不舒服的,像饿又不像饿的这样一个感觉,肝阴不足,最容易就见到一个眼睛的干涩,看东西模糊,如果再有肾阴不足,那就会有头晕、耳鸣、健忘,腰膝酸软,有遗精,男子遗精,女子的闭经或者月经量少等等,总之阳虚之人可以见到的是,各种生理功能减弱和衰退的症状,身体御寒能力是下降的。阴虚的人就见到一个是阴液不足,不能滋润,虚火上延的这些表现。
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2020-02-27

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男人为什么会肾寒
肾寒指肾阳不足,阳不足生内寒,阳气主温煦的,阳气不足,阳虚则生内寒,就会出现一些阳虚症状,出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素,天生肾不足可以看到个头比较小,身体比较瘦弱,男子性器官发育也不太突出,如喉结、胡子不突出,部分患者年纪较大,年老体衰后,肾阳气也会出现不足,除年龄因素,后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因,都能导致肾阳衰微和命门火衰,主要是表现在肾功能的影响,如男子生殖功能减退,出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。
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如何治疗阳虚
阴虚可通过补肾温阳的食物或补肾温阳的药物进行调节。阳虚表现为:怕冷、手足发冷、性欲下降、腰酸、吃东西容易胃脘痛。阳虚怎么办,首先从食物上讲,有补肾温阳的食物,如鹿茸、红参炖,中医说的牛鞭、肉桂、韭菜,都是一些补肾温阳的药物。另外,阳虚在脏腑的表现,如阳虚的有桂枝、龙骨、牡蛎汤,由腹胀、腹痛、吃东西容易腹泻的时候,有脾阳不足的时候,有理中丸;另外有肾阳虚的时候,金匮肾气丸等等进行调治。
女性阳虚怎么调理
阳虚一般是指人体阳气不足、温煦功能减弱而引发的一种表现,可能是饮食不当、久居寒凉之处、年老久病等原因所致。常见的症状是面色苍白、畏寒、手足温度低、精神疲倦、水肿等。阳虚的女性一般可以通过运动、注意饮食、药物治疗的方式调理。
阳虚体质如何调理
阳气虚弱适宜多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可以补五脏,添髓,强壮体质。在饮食的习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品,还可以选用适合自己的药膳调养。阳虚之体,适应寒暑变化的能力较差,在严冬,就应该避寒就温,采取相应的一些保健措施,还可遵照春夏养阳的原则,在春夏季节,注意从饮食、药物等方面入手。借自然界阳气之助培补阳气,亦可坚持做空气浴或日光浴等。
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从中医讲的角度来看,手脚冰凉属于气血不足的外在表现。要补气养血,加以改善。首先可以在平时多吃一些红枣,这个红枣除了生吃,还可以放在稀饭里面一起熬煮,吃一些红枣粥。另外还可以多吃牛肉、狗肉。特别是在冬春季节,牛肉和狗肉能够起到暖身的一个效果。再有常见的蔬菜韭菜,韭菜炒鸡蛋是一个不错的选择,但是注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。另外,坚果类的食物也能够起到健脑补肾、御寒暖肾,增强了我们的抗寒的体质。
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对于韭菜这种常见的食物,是有特殊的治疗功效的。其中一个功效就是能够帮助患者起到壮阳的作用。从中药的角度来看,韭菜能够起到补肾益阳的作用,而且韭菜里面很有一种能够壮阳的锌元素。但是患者自身的脾胃比较虚寒的话,是不能随意吃的。
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气虚和阳虚的区别
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阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干,容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软,同时阴虚的人群容易上火。而得病以后出现的阴虚表现,不能称为阴虚体质,只是因病导致的阴虚的一些症状,阴虚体质从小就容易有以上表现。
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阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚的区别,阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。
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阳虚体质如何调理
阳虚体质表现为怕冷,容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康,少食或不食生冷食物,比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖,可以多吃补气温阳的药物,也可采取中医调理。