大家都对体温比较了解了，正常人的腋窝体温是36.2℃-37.3℃之间，超过37.3℃显然是不太正常，但是要分析一下不太正常的原因。首先感受一下自己，身体有没有什么地方不适感，比如有没有感冒、咽部的疼痛，身体哪个地方不适。超过体温37.3℃以后，人体如果有什么不合适的地方，医生才会根据不适，来判断有没有出现炎症。如果体温仅仅是简单的超过37.3℃，在38℃以下，而没有任何表现，医生不一定判断是发烧，也不一定判断体内有感染。正常人很多情况下，也有可能就超过37.3℃。首先刚才说温度是指的腋下温度，当然正常人一般不会测口腔温度和肛门温度，所以超过37.3℃就已经算异常。如果刚刚运动完了回来，体温就完全可能超过37.3℃，这是一种情况。还有一些女同志，正常成年人女同志的体温比男同志的略高一点点，高0.1℃-0.2℃。同时女同志有个特殊情况，就是月经期，在排卵期的时候，体温会高一些，一般排卵期的温度，正常女同志比自己正常平常体温高0.2℃-0.3℃。所以体温超过37.3℃，大家也不要紧张，主要是判断自己身体情况，有没有特殊的表现，有没有感觉到任何的异常，有没有运动过，有没有在排卵期。同时在早上测体温和下午、晚上测体温也不太一致，早上体温一般比下午和晚上体温略低0.2℃-0.3℃。如果测体温超过37.3℃，不要太紧张，一方面是检查自己有没有特殊异常表现，自己有没有运动，有没有例假期。第二、还可以重复测下体温，有时候测体温不那么准确，多次测量体温作为准确的体温值。

成人测量体温的方式有多种，最常用的是腋窝的温度。腋窝的温度一般腋窝测量流程，用电子温度计或者水银温度计，测量五分钟以上。一般腋窝的正常温度是36.0℃到37.0℃。如果是肛门的温度，可能会要稍高一点，36.5℃到37.5℃算正常.如果是额头的温度，一般变化会大一些，35.0℃到37.0℃算正常。从不同的测量方式，36.9℃都算正常的温度，不算发烧。但是有一种特殊的情况，就是病人如果本身基础体温比较低，甚至低于正常体温的下线，这种情况下36.9℃，可能会伴有一些不适的症状，比如头晕、头胀，一些发烧相关的一些症状。那么，这种情况下可能也算发烧，需要及时的到医院去处理。也就是对于多数人，36.9℃是正常的体温，对于少数基础体温偏低，特别是36.9℃，出现了一些发烧相关一些症状的情况下，考虑也是发烧，这种情况下需要及时到医院去处理。另外，在临床上测量的温度，比如额头温度时候，非接触的体温为主，而是以腋窝的温度或者是肛门的温度为准，这种情况，因为这两个都是相对封闭的环境，腋窝加紧相对来讲也是封闭的环境，肛门的温度可能更准确一些，但是临床上的易操作性不太好。所以，只有腋窝和肛门的温度，才能作为临床测量温度的依据。

耳温三十八摄氏度算是发热，当机体在制热原作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温超出正常范围，我们称为发烧。临床常用的测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度，们的正常范围是不同的。口腔温度正常范围是三十六度三至三十七度二摄氏度；直肠温度正常范围是三十六度五至三十七度七摄氏度；腋下温度正常范围是三十六度至三十七摄氏度。平常判断发热，是以口腔温度作为标准的。当患者体温在三十七度三至三十八度之间，称之为低热；当体温在三十八度一至三十九摄氏度时，称之为中等发热。当患者体温在三十九度一至四十一度之间，称之为高热；当患者体温在41度以上，称之为超高热。

胸闷气短、身体乏力多见于病理性情况，如慢性心力衰竭及慢性阻塞性肺疾病。心肺功能不好，易引起胸闷气短，伴身体乏力。当然胸闷气短、身体乏力，还常见于其它系统疾病，如严重贫血、胸腔积液及严重肝肾疾病等。另外胸闷气短、身体乏力，有时还见于功能性疾病，如心脏神经官能症、更年期综合征等。经常感觉气短乏力、心脏不适，有可能是神经官能性心脏病。一般这种心脏病在检查时什么都查不出，患者可有明显不适感，会严重影响日常生活。当人体内分泌出现异常时，也会造成气短乏力。这种情况一般和不健康的生活习惯有很大关系，建议多去做一些运动。

自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。